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Dominando la enfermedad

Jueves, 09 Agosto 2018 15:50 Escrito por

Clases de salud tiene como objetivo ayudar a adultos mayores que padecen enfermedades crónicas.

Los días soleados de Oklahoma City, no son impedimento para que un grupo de mujeres asista a las clases denominadas “Cómo mantener un estilo de vida saludable”, las cuales son impartidas por la Dra. Carmen Romo, dirigente de la Iniciativa Hispana de Integris.

La reunión fue realizada en el nuevo edificio del Centro de salud y bienestar Pete White. Al llegar pudimos escuchar a la doctora Romo hablando sobre la “Maleta de Herramientas”, un tema que proporciona a las participantes información sobre la necesidad de actividad física, el uso de medicamentos, las  buenas decisiones, tener un plan de acción y el control de emociones.

“Creemos que, en la comunidad hispana hay muchísimas personas que vienen padeciendo una u otra enfermedad crónica y que el problema de las complicaciones es porque, ellos no entienden cómo funciona su enfermedad y lo que deben hacer para mejorar. Estas clases están enfocadas a hablar de esas enfermedades y tratar de que su padecimiento no evolucione.  Así mismo es un momento donde las personas pueden interactuar y compartir sus experiencias, de esa manera sacamos conclusiones y los orientamos a que combatan la enfermedad”, puntualizó la doctora Carmen Romo.

Enfermedad crónica, se le conoce a las afecciones de larga duración y por lo general, de progresión lenta. Toda enfermedad que tenga una duración mayor a seis meses puede considerarse como crónica. Algunas de las más comunes en personas mayores son: Artritis, diabetes, desnutrición, gripe, alzheimer, párkinson, hipertensión arterial, problemas auditivos y visuales, infartos entre otras.

Las clases que lleva a cabo la Iniciativa Hispana de Integris, tiene una duración de seis semanas, donde los asistentes pueden obtener pruebas de salud, clases de nutrición, realizar actividad física, tener una evaluación médica y disfrutar de las instalaciones del Centro de salud y bienestar Pete White. Todo gratuitamente.

"Es un programa muy bueno, una gran oportunidad para las personas que tenemos 50 años o más. En ocasiones hay personas que solo están en casa viendo televisión y no tienen actividad física y eso hace que la enfermedad avance. Yo vengo aquí porque tengo varias enfermedades. Hace cuatro años me dio un pequeño infarto, sufro de alta presión y diabetes; y desde que he venido a estas clases, me he sentido mejor y mi actitud ante la vida ha cambiado”, compartió Guillermina Iturbe García, quien asiste con regularidad a las clases de salud.

De igual manera la señora Carmen Quiroga, compartió su punto de vista de las clases de salud. “Creo que todos debemos cuidar nuestra salud, ya que de esa manera evitaremos enfermedades. Personalmente asisto porque me gusta aprender todo tipo de temas, en especial sobre la salud. Además de que, eso me ayuda a mantenerme saludable”.

Si usted está interesado en conocer más sobre este programa o informarse sobre alguna enfermedad crónica, puede llamar al 405-951-277#2 para ser atendido en español.

Educación y prevención

Jueves, 09 Agosto 2018 15:47 Escrito por

     La Agencia Latina llevará a cabo su decimosexta Feria de la salud.


     Reniery España, coordinador de nutrición y bienestar para La Agencia Latina, compartió información de la decimosexta Feria de la salud, la cual tendrá lugar en el edificio del Centro de Salud y Bienestar Pete White, el próximo 25 de agosto.


     “El propósito de este evento, es fomentar la salud en los clientes o de cualquier persona que los requiera. El interés que queremos generar con la feria de salud, es que las personas se vuelvan mas activos y aprendan a cómo tener una vida mas saludable”, mencionó Reniery España, quien además señaló que para tener una buena salud, es importante educarse antes que todo.


     Durante la feria de la salud, se estarán realizando exámenes de colesterol, triglicéridos, glucosa, presión arterial, así como pláticas para el cuidado y prevención de la salud; además de una demostración de cocina para que, los asistentes aprendan a como comer saludablemente.


     “Quiero mencionar que esta feria de salud es gratuita, el único requisito que les pedimos es que, si desean hacerse algún análisis o revisión médica, vengan en ayunas y que procuren llegar temprano, ya que de esa manera tendrán mayor oportunidad de recibir los servicios”, señaló el señor España, quien agregó que la decimosexta Feria de la salud dará inicio a las 8 de la mañana.


     Algunas de las problemáticas mas comunes que Reniery España, coordinador de nutrición y bienestar, ha observado entre la comunidad hispana, es la obesidad y la diabetes, por esa razón señala que es fundamental que las personas asistan a esta feria de salud y se informen sobre los servicios que La Agencia Latina u otras organizaciones proveen a la comunidad.


     “Generalmente en las ferias de salud, la gente asiste, se realiza sus exámenes y listo. No hay un seguimiento.  La diferencia de esta feria de salud, es que nosotros somos una organización que está abierta para todos, especialmente para los latinos, tenemos la ventaja de que, si la persona que se realizó su examen, sale alguna alteración en sus resultados, aquí en La Agencia Latina, tenemos programas de salud, para darles el seguimiento que necesitan”, comentó el coordinador de nutrición y bienestar.


     Es importante recalcar que, la Feria de la salud se llevará a cabo en el Pete White Health and Wellness Center, ubicado en el 4021 S Walker Ave, Oklahoma City, OK. El día 25 de agosto de 8:00 de la mañana a 12:00 del medio día.


     “Quiero motivar a nuestra comunidad a que asista a este evento y que aprovechen la oportunidad. Vamos a atenderlos con el cariño, profesionalismo y aprecio que se merece. En este evento las personas son las que ganan y se benefician”, sentenció Reniery España.

La historia detrás de “Medio Tiempo Sport Cantina & Grill”

Jueves, 02 Agosto 2018 15:24 Escrito por

     Superación, humildad, determinación, servicio y visión, son algunas de las características de Mike Venegas, propietario de Medio Tiempo Sport Cantina & Grill. Dicho restaurante surge hace cinco años, debido a la necesidad de tener un lugar donde pudieran transmitir eventos deportivos en español, comer y disfrutar un tiempo único con amistades.
     Pero detrás del éxito que este restaurante ha tenido durante cinco años, su propietario nos comparte un poco sobre su vida y los retos que tuvo que enfrentar para que todo fuera una realidad.
     Mike Venegas, nació en Clinton, Oklahoma, pero su familia es originaria de Torreón, Coahuila, México. Es el mayor de tres hermanos y papá de tres hermosas niñas. Mike fue criado por sus abuelos, el señor Alejandro y la señora Celia Venegas. Recuerda su infancia disfrutando del campo, ya que su abuelo se dedicaba a la agricultura y él le ayuda a trabajar la tierra.
     “Mi mamá fue madre soltera, no conozco a mi papá. Así que en aquel tiempo mis abuelos fueron quienes tomaron la responsabilidad de criarme.
     Ellos siempre me motivaban a ser mejor, mi abuelo me llevaba a trabajar al campo y me decía que tenía que estudiar para no tener el mismo trabajo que él. Tuve carencias, ya que me gustaba jugar fútbol, pero mis abuelos no podían pagar a algún equipo que me entrenara, ya que tenían otras responsabilidades y pues mi mamá estaba a cargo de mis hermanos, así que yo no tenía tantas oportunidades”, compartió Mike Venegas.
     Mike llega a la ciudad de Oklahoma para ingresar a la preparatoria y posteriormente al colegio. Trabajaba en restaurantes y en construcción para ayudar con los gastos del hogar y a la misma vez estudiaba, lo hizo por mucho tiempo, pero por situaciones personales no pudo terminar su carrera. Tiempo después el joven de 35 años, siempre mantuvo el sueño de ser dueño de algún negocio. Estando en la sala de su casa, surge la idea de iniciar un restaurante que presentara eventos deportivos, ya que asegura que cuando iban a restaurantes la mayoría de las veces les negaban la transmisión de partidos de fútbol o eventos de box.
     “Mi casa siempre fue el lugar de reunión para ver peleas o partidos de fútbol. De esas reuniones, salió la idea de tener un sport bar para la comunidad hispana, principalmente. Junto a mi primo Joe Gutiérrez y otros amigos, comenzamos a organizarnos, buscar ideas, pedir opiniones y diseñar el lugar. No fue fácil, se nos complicaron muchas cosas. El lugar que teníamos pensado para el restaurante no lo construyeron al tiempo que necesitábamos, pero luego salió la oportunidad de comprar un edificio y así lo hicimos”, manifestó el joven empresario.
     Mucho ha cambiado desde la apertura de Medio Tiempo, hay cosas que se han adaptodo a las necesidades del público o inclusive han surgido ideas nuevas que han funcionado para que este negocio siga siendo uno de los favoritos del público para disfrutar de los eventos deportivos.
     “Comenzamos tratando de ser similares al restaurante ‘Hooters’, por decirlo de alguna manera. Que las meseras se vistieran guapas y eso nos funcionó, pero no por mucho tiempo, ya que había clientes que no venía porque sus esposas se ponían celosas, así que tuvimos que hacer un cambio, ya que no quería perder a mis clientes o crear una imagen negativa del lugar, deseaba que fuera un lugar familiar. También hemos adaptado el restaurante a un lugar de entretenimiento nocturno, ya que hemos incorporado noches de karaoke, donde la gente puede venir a cantar, así como música en vivo para que la gente baile y convivan con sus amigos”, comentó Mike Venegas, quien asegura que dejar el orgullo a un lado hace que tu negocio se mantenga en la preferencia del público, ya que en ocasiones es buena idea escuchar los consejos de personas que tienen experiencia en el negocio.
     “Creo que también falta mas apoyo entre nuestra comunidad, en ocasiones en lugar de ayudarnos queremos que al otro le vaya mal y pienso que eso no te lleva al éxito personal, ni profesional. En mi caso me decían que Medio Tiempo no iba a funcionar, que fracasaría y llevamos cinco años sirviendo a la comunidad y seguimos avanzando”, compartió el propietario.
     Es importante mencionar que Mike Venegas a través de su restaurante, contribuye con la comunidad de Oklahoma como patrocinador en festivales o eventos locales, así como brindando apoyo económico a equipos de fútbol infantil.
     Medio Tiempo Sport Cantina & Grill está ubicado en el 2035 S Meridian Ave. De esta ciudad de Oklahoma. Abierto martes y miércoles de 11 de la mañana 11 de la noche y jueves a domingo de 11 de la mañana a 2 de la madrugada.

“Listos para el regreso a clases”

Jueves, 02 Agosto 2018 15:21 Escrito por

     OKCPS realiza cortes de cabello a estudiantes de Parmelee Elementary School.
     “Me siento muy feliz que las maestras nos corten el cabello, la verdad no sabía que ellas pudieran hacer cosas diferentes fuera de clases. Voy a comenzar un nuevo ciclo escolar, estaré en quinto grado, así que le echaré muchas ganas”, así expresaba su emoción el pequeño Alejandro Vásquez, en tanto esperaba su turno para el corte de cabello.
     A través del evento de cortes de cabello gratuitos, OKCPS logró involucrar al  superintendente; líderes del distrito escolar, maestros, estilistas, estudiantes y familias.
     “Un nuevo año escolar inició y era importante para todos que esta actividad se realizara. Este es nuestro segundo evento de corte de cabello para el regreso a clases, es algo que estaremos haciendo cada año. Lo hacemos por nuestras familias. Sabemos que hay familias que tienen problemas financieros y son familias grandes. Queremos que tengan un nuevo corte de cabello, y todos se sientan mejor. Que empiecen el año escolar sintiéndose asombrosos de ellos mismos”, señalaba la maestra Deseray Smith, mientras cortaba el cabello de los estudiantes y quien además comentó que la escuela Parmelee, fue donde ella estudió, así que junto a sus empleados donaron su tiempo a la escuela y a los niños.  
     El evento se realizó el martes 31 de julio, desde las 10 de la mañana hasta las 2 de la tarde. Durante el transcurso del día los asistentes recibieron la visita del Dr. Sean McDaniel, Superintendente de OKCPS, quien además de cortarse el cabello, aprovechó el momento para motivar a los estudiantes y maestros a dar lo mejor en este nuevo año escolar.
     “Creo que es una gran oportunidad lo que estamos haciendo el día de hoy. OKCPS en colaboración con negocios locales, unidos ayudando a nuestra comunidad ¿A quién no le gusta un nuevo corte de pelo antes de regresar a la escuela? Creo que es una gran idea y ayuda a que la moral de la comunidad crezca. El inicio de un nuevo ciclo escolar, es mi día favorito y estoy emocionado de interactuar con los maestros y con los empleados”, señaló el Superintendente de OKCPS, mientras recibía su corte de cabello.

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Sirviendo a la comunidad

Jueves, 02 Agosto 2018 15:14 Escrito por

     Departamento de Policía de la ciudad de Norman y Victory Family Iglesia, brindan apoyo.
     El viernes 27 de julio fue un día especial para los residentes de Lexington Crossing (parque de casas móviles) en la ciudad de Norman, Oklahoma. Miembros de Victory Family Iglesia, el Departamento de Policía de Norman y el Cuerpo de Bomberos de Norman, formaron parte de un día de servicio comunitario, donde pudieron dialogar con los residentes, informarles sobre el apoyo que sus departamentos pueden ofrecer y a la misma vez disfrutaron de un momento familiar.
     “Este tipo de eventos son precisamente para acercar mas a la comunidad hispana con la policía de Norman, en este caso. Existen abusos que no se reportan por miedo al estatus migratorio, ya que en ocasiones los residentes de este parque móvil creen que la policía va a mandar algún oficial de inmigración. Por esa razón el Departamento de Policía de Norman, observado ese problema, organizó junto a Victory Family Iglesia este evento. Para informar a nuestra comunidad que no hay nada de que temer, ya que la Policía de Norman, no trabaja en conjunto con oficiales de inmigración”, señalaron los organizadores.
     Durante la realización del evento, se prepararon actividades para los niños como, pintura de cara, también hubo comida, música, información tanto de la iglesia como de los departamentos de policía y bomberos, así mismo los asistentes pudieron interactuar con los oficiales y tener una demostración de los vehículos oficiales. De igual manera se realizaron oraciones por aquellas personas que tenían alguna necesidad.
     Victory Family Iglesia, es una iglesia ubicada en la ciudad de Norman, Oklahoma, enfocada en la familia y su comunidad, con la misión de dar a conocer el mensaje de Dios a las personas, para que puedan conocerlo y creer en él.

Por siempre Norahua

Jueves, 19 Julio 2018 15:48 Escrito por

Maestro Jaime Fuentes, sigue sembrando el legado de tradiciones, cultura y folclore mexicano.

     Siempre dispuesto a servir a su comunidad, positivo, sonriente, apasionado por sus tradiciones y el baile; así es el maestro Jaime Fuentes, director del Grupo Folklórico Mexicano Norahua. Desde muy pequeño en su natal Delicias, Chihuahua, México; el maestro Fuentes comenzó a participar en bailes escolares, comenta que sus maestros siempre lo escogían para que bailara en festivales que la escuela organizaba. Fue tanta la pasión que tuvo por el baile, que decidió seguir preparándose y terminó graduándose de la Escuela Superior de Danza de Chihuahua, México.
     “Recuerdo que dentro de las actividades que
se realizaban en la escuela, la danza y la educación artística siempre me llamaron la atención y tenía la fortuna de que mis padres siempre me apoyaban. Desde muy joven surgió la idea de seguir bailando, así que formé parte de grupos de danza, también tuve el privilegio de tener muy buenos maestros; Tomas Fernández y Miguel Olla”, compartió el señor Jaime fuentes.
     Lograr ser reconocido, presentarse en diversos escenarios de varias ciudades de los Estados Unidos y ganar premios en competencias de baile a nivel local, nacional e internacional, nunca pasó por la mente del maestro Jaime Fuentes, pero todo eso lo ha logrado, gracias al gran talento que tiene. Su propósito es seguir bailando y poder transmitir a otros su amor por el baile. Gracias a su sencillez, profesionalismo y pasión, el director de Norahua, hoy sigue triunfando y llevándose el aplauso del público que los mira en cada presentación.
     “Llegué a Oklahoma en el año 92, por invitación de Manuel García, un amigo que tenía su grupo de baile aquí en la ciudad. Él me invitó para que lo ayudará y así lo hice por un tiempo, hasta que decidí independizarme y surge Norahua en el año 1994 con solo 9 personas, entre ellas mi esposa Ruth, quien siempre ha estado a mi lado apoyándome”, dijo el maestro.
     El Grupo Folklórico Norahua, le ha dado a Jaime Fuentes mucha alegría , satisfacción, aprendizaje, amistades y experiencias que quedarán en su corazón por siempre.
     “Ver a mis alumnos bailar lo que enseño durante la semana, me llena de orgullo. Una de las cosas lindas que me ha dado Norahua, es que tengo a mi familia bailando en el grupo, tanto mis hijas como mi esposa siempre han estado conmigo. El ganar competencias, también es algo que he disfrutado, ya que es el resultado de todo el sacrificio que hacemos cada semana y por supuesto el aplauso del público”, aseguró el profesor Jaime Fuentes.
     A pesar de los magníficos momentos que el maestro ha vivido, también hubo uno que por poco termina con su sueño de seguir bailando. Un accidente automovilístico casi lo deja sin poder caminar.
     “Hace 11 años pasé un trago amargo. Mi cadera se quebró en tres partes y mis rodillas. Lo primero que pasaba por mi mente, era que no iba a poder bailar o seguir con el grupo. Estuve 5 meses en silla de ruedas y por un momento pensé que no me iba a recuperar, pero le doy gracias a Dios por darme una segunda oportunidad”, comentó el director del Grupo Folklórico Norahua.
      Hace algunos días Jaime Fuentes, cumplió su 50 aniversario. Una fecha que sabemos no olvidará, ya que su familia, amigos y alumnos, le dieron una linda sorpresa.
      “Fue algo muy bonito, me ganaron las lágrimas al ver a los primeros alumnos que enseñé en Norahua, bailando. Agradezco a mi esposa y alumnos por prepararme la sorpresa. Días antes me decía mi esposa que cómo me gustaría celebrar mis 50 años y le comentaba que quería hacer algo que nunca olvidara, pero la verdad que no imaginaba que harían algo tan especial”, mencionó el maestro Fuentes.
      “Aprender nuestra cultura mexicana no es difícil. Como padres debemos seguir inculcando a nuestros niños las raíces, cultura, tradiciones, bailes y todo el folclore que nuestro país nos ofrece”, añadió Jaime Fuentes, maestro de baile.

¡De vuelta a la escuela!

Jueves, 19 Julio 2018 15:44 Escrito por

     El Distrito Histórico Capitol Hill prepara evento para el regreso a clases.

    “Para finales del mes de julio, el Distrito Histórico Capitol Hill a través del evento conocido como Fiesta Friday, estamos trabajando para realizar este evento con el tema regreso a clases, ya que sabemos de la importancia que tiene para las familias”, compartió Miriam Ortega, coordinadora de promociones para el Distrito Histórico Capitol Hill.

     Durante el evento que tendrá lugar entre la avenida Harvey y la Calle 25, al sur de OKC, el día 27 de julio a partir de las 7 de la noche. Se contará con el autobús interactivo del equipo de Oklahoma City, así mismo habrá pinta caritas, actividades manuales y universidades locales, las cuales estarán dando información sobre los programas escolares o becas que ayudan a los estudiantes a continuar sus estudios.

     “Fiesta Friday es un evento para toda la familia, donde tenemos actividades para niños y adultos. Estaremos haciendo una competencia de baile realizada por fraternidades escolares; en este momento contamos con dos participantes, y el propósito de realizar este reto, es para que los jóvenes que no están en la universidad o los padres de familia que no sepan sobre estas fraternidades, conozcan el trabajo de estas organizaciones. Si hubiera alguien interesado en participar de esta competencia, tiene hasta el día 20 de julio para inscribirse, si por alguna razón no alcanzó a hacerlo, puede contactarme y si es posible trataremos de ayudarlo ”, señaló Miriam Ortega, quien mencionó que el ganador de este concurso de baile ganará 150.00 dólares.

     Cabe mencionar que en Fiesta Friday se estará sorteando canastas con útiles escolares para las personas que se registren al llegar al evento. “Vamos a tener mesas de información con organizaciones locales, los que asistan tiene que buscar la mesa de información del Distrito Histórico Capitol Hill, mostrar que le dieron ‘like’ a nuestra página de facebook y de esa mantera serán registrados para la rifa”, mencionó la coordinadora de promociones para el Distrito Histórico Capitol Hill.

     “Invitamos a toda la comunidad a que nos acompañe a Fiesta Friday y que juntos celebremos este regreso a clases, el cual esperamos que sea un año escolar muy bueno para todos”, expresó Miriam Ortega.

Para más información visite www.facebook.com/CalleDosCinco/

Merecido Honor

Jueves, 19 Julio 2018 15:36 Escrito por

     Gobernadora otorga medalla académica a joven hispano.

    Para Enrique Thompson, apenas inicia un camino de retos, pero sus logros son dignos de destacar y aplaudir. Hace algunos días la gobernadora del estado de Oklahoma, Mary Fallin, le otorgó la medalla denominada “Medallón Académico del Gobernador” (Gobernor’s Scholar Medallion), motivo de su finalización escolar en la Escuela de Ciencias y Matemáticas de Oklahoma (OSSM por sus siglas en inglés). 

     Thompson es nacido en el estado de Texas, de madre peruana y reside en el estado de Oklahoma desde que tenía 8 años. Aunque al principio ingresar a la escuela fue un desafío, ya que no sabía el idioma inglés, hoy en día es un ejemplo para muchos estudiantes.

     OSSM es una escuela secundaria pública para jóvenes de los dos últimos años de la escuela secundaria (Junior y High) que tienen talento para las Ciencias y las Matemáticas. La misión de la Escuela de Oklahoma de Ciencias y Matemáticas es fomentar el desarrollo educativo de los estudiantes de secundaria de Oklahoma, así como realizar programas que brinden apoyo y conocimiento tanto académico como cultural.

     El pasado mes de diciembre Enrique Thompson se graduó de esta institución educativa. Al terminar su ciclo escolar y antes de prepararse para realizar su ACT (Prueba estandarizada utilizada para admisiones a la universidad) participó en Epic Online School, donde obtuvo el primer lugar de 890 estudiantes con un GPA (promedio de calificación) de 4.0.

     “Me siento feliz de haber terminado mis estudios con un buen promedio y recibir este reconocimiento por la gobernadora del estado. Creo que apenas estoy empezando un camino que me llevará a cumplir mis sueños. Estaré ingresando a la escuela de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos y mi meta es ser piloto”, fueron las palabras de Enrique Thompson.

     “Estoy muy orgullosa de todo lo que mi hijo ha realizado, pero también estoy triste ya que no lo veré en casa. Él me ha enseñado que con mucho trabajo se logra todo lo que te propongas. No ha sido fácil, creo que como inmigrantes trabajamos más y él vivió eso, ya que vino a los Estados Unidos a los ocho años, sin saber inglés y no conocía la cultura, pero todo lo que se propone lo ha logrado y estoy muy feliz por él”, comentó la señora Marcia Thompson, madre del joven estudiante.

Fotografía: Oklahoma State Capitol.

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