Jueves, 25 Febrero 2021
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Jueves, 23 Marzo 2017 09:07

Dura realidad

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, lleva casi dos meses en el cargo, el tiempo suficiente para toparse con la compleja realidad de gobernar un país donde el inquilino de la Casa Blanca necesita lidiar con el Congreso y enfrentarse a un estricto sistema judicial.

Desde que tomara posesión el pasado 20 de enero, Trump ha gobernado a base de órdenes ejecutivas, cerca de una veintena de acciones con las que ha hecho uso de su poder presidencial, pero algunas de las más controvertidas han tropezado con los tribunales. Para cumplir, o al menos comenzar a hacerlo, algunas de sus promesas de campaña el magnate ha echado mano de dichas medidas, como la que rubricó a los pocos días de comenzar su presidencia para ordenar la “construcción inmediata” de un muro en la frontera sur con México, aunque de facto empezar las obras de la muralla no sea tan sencillo.

El pasado16demarzodebía entrar en efecto su segunda prohibición de entrada a los nacionales de seis países de mayoría musulmana durante 90 días, y a cualquier refugiado por 120, pero dos jueces federales bloquearon su orden a nivel nacional, pese a haber sido modificada tras un primer bloqueo en semanas anteriores.

Se trata de lo que en Estados Unidos se llama “check and balance”, o comprobar y equilibrar, la esencia y la fortaleza de la división de poderes para que ninguno de ellos abuse del que le ha sido conferido. Así, por segunda vez en

apenas dos meses, Trump ha visto cómo el sistema judicial ha frenado su intento de prohibir la entrada a los ciudadanos de ciertos países que en su mayoría practican el Islam, algo que a ojos de los magistrados rompe claramente con el respeto a la libertad religiosa protegido por la Primera Enmienda de la Constitución estadounidense.

Pero las cortes y sus jueces no son el único de los obstáculos que está encontrando el magnate para ejecutar su

ambiciosa agenda, esa que, según su estratega jefe, Steve Bannon, está “obsesionado” con cumplir.

Aunque Trump llegó a la Casa Blanca con un Congreso completamente en manos de su partido, no le será tan fácil negociar con los legisladores, como está demostrando la disidencia generada entre los conservadores alrededor del plan que hay sobre la mesa para derogar y reemplazar la ley sanitaria impulsada por el expresidente Barack Obama.

Desde que entrara en vigor la Ley de Cuidado de Salud Asequible (ACA, en inglés), conocida como Obamacare, allá en 2010, los republicanos hicieron de ella su principal objetivo a batir y, pese a estar de acuerdo en querer retirarla, no son capaces de encontrar un lugar común para sustituirla. Acabar con el Obamacare, que a juicio de los conservadores es “una pesadilla”, “un desastre”, fue también una de las promesas del magnate durante su campaña electoral, y por eso también se ha convertido también en una de sus primeras metas presidenciales. La ley de salud de Obama ha logrado ofrecer cobertura sanitaria a más de 20 millones de personas que antes no la tenían, además de prohibir a las aseguradoras que pudieran negar acceso sanitario a personas que hubieran sufrido enfermedades en el pasado.

Asimismo, Obamacare estableció una expansión de los programas de ayuda a las personas con bajos recursos, una medida que ayudó a millones de ciudadanos que no podían permitirse un seguro médico a lo largo y ancho de todo el país.

La ley que propone el liderazgo republicano y que es apoyada por la Casa Blanca de Trump pretende mantener algunos de los elementos de Obamacare, como el asunto de las enfermedades preexistentes, pero quiere acabar con la expansión del programa para los más pobres.

Publicado en Nacionales
Jueves, 23 Marzo 2017 09:01

Conviene que yo muera

Mi amable amigo y amiga, tenga usted el mejor de los días. La frase resonó patética en esa noche. Era una noche clara, ni fría, ni calurosa. Los hombres quedaron quietos, perplejos, tratando de comprender el sentido de esas palabras mientras poco a poco la luz se hacía en sus cerebros sumiéndolos al mismo tiempo en un mar de pensamientos.

“Conviene que yo vaya a Jerusalén, y muera”. Esa era la frase, Esas palabras. Las pronunciaba Jesús. Y las escuchaban los apóstoles. Ya llevaban como tres años andando juntos. Aquellos pescadores del mar de Galilea, y de distintos oficios habían aprendido a amar intensamente a Jesús. Y he aquí que Jesús, en la noche clama, y cuando todo parecía andar para el grupo, dice esas palabras alucinantes, “Conviene que yo muera” ¿Cómo podía morir él, ahora? Se preguntaban los hombres. ¡Ahora es cuando más lo necesitamos! Ahora que el pueblo está dispuesto a seguirle, y los romanos están descuidados. Si abría de estallar la guerra de independencia este era el momento, cuando una nueva Pascua se acercaba y ansias de libertad bullían en miles de corazones. Jesús podría ser el caudillo que capitanease las masas, contra la guarnición romana. Pero he aquí que les dice, “Os conviene que yo muera”.

Nuevamente se levanta aquí la sombra de la Cruz. Desde su nacimiento la vida de Jesús estuvo señalada por la sombra de la Cruz. Desde mucho antes de su nacimiento, ya se levantaba una Cruz en su horizonte. Porque la Biblia dice que Jesús “es elcordero inmolado desde antes de la fundación del mundo”. Jesús había venido, según el profeta Isaías, a dar libertad a los presos, a predicar a los cautivos apertura de cárcel, a defender a los desposeídos,

a vendar a los quebrantados de corazón, y a proclamar el día de la venganza de nuestro Dios. ¿Cómo podía morir? ¿De qué manera podía ser su muerte una conveniencia? ¡No podían entender esas palabras!

Pero eran ciertas. Jesús es salvador. Jesús es libertador. Jesús es justiciero, Jesús liberta el cuerpo y la mente. Jesús transforma al individuo y mundo. Pero lo hace MURIENDO EN CRUZ. Quien comprende esta vedad, encuentra la vida.

ORACION: Que distintos son tus caminos, Señor. Muriendo es como me has dado vida. ¡Gloria a Tu Nombre!...

Publicado en Rincón del Pastor
Jueves, 23 Marzo 2017 08:59

Máscaras de la vida

Existe un personaje ficticio de la serie de Batman llamado “Dos Caras”, la biografía de éste dice que anteriormente fue Harvey Dent, un fiscal de distrito de Gotham City y un aliado de Batman. Pero se volvió un sociópata y se convirtió en el criminal “Dos Caras” cuando la mitad izquierda de su cara queda en siniestro al ser rociada con ácido durante un juicio; desde entonces decide entre el bien o el mal mediante el lanzamiento de una moneda. Originalmente, Dos Caras era un simple villano de cómic cuya característica era cometer crímenes basados en el número dos, como robar el Segundo Banco Nacional de Gotham City a las 2:00 del 2 de febrero. Pero en los últimos tiempos los escritores lo han descrito como una persona con un desorden de personalidad múltiple y profundos traumas infantiles, y que su desfiguración física sólo disparó su psicopatía.

Cabe mencionar que hablo solo de un personaje ficticio que llegó a mi memoria al dialogar sobre el tema que surgió desde la semana pasada con el caso del senador republicano Ralph Shortey. Quién como muchos lo saben fue acusado de varios cargos relacionados con prostitución infantil.

La policía de la ciudad de Moore informó que encontró a Shortey con un adolescente de 17 años la madrugada del pasado 9 de marzo en una habitación de un hotel "con un fuerte olor a mariguana".

Lo que muchos comentan en redes sociales es como alguien que se supone representa a miles de personas, tiene un puesto político, una familia y valores cristianos ha cometido tal barbaridad. Muchos lo han llamado persona de doble moral o alguien que simplemente tenía dos maneras de vivir.

A lo que me hace reflexionar que en la vida muchos de nosotros vivimos con máscaras que usamos en diversas circunstancias. Cuando algo no nos gusta o no estamos de acuerdo con alguna situación; con tal de no expresar nuestra inconformidad usamos la mascara de “está bien”. Algo tan simple como a la hora de comer, un sabor que no nos parece el mejor y nos preguntan ¿está rico? y usamos la mascara de “delicioso”. En fin podemos encontrar muchas situaciones y personas como este senador o quizás con otras características.

Siempre trato que al menos a través de estas líneas alguien se detenga a pensar hacia donde lleva su vida. Si estamos usando máscaras o viviendo dos vidas en una. Por una parte la “figura pública” que todos ven en nosotros por llamarlo de alguna manera y por otra la personalidad que solo el círculo cercano conoce.

Hay un dicho que dice: “En esta vida todo se paga” y Shortey recibirá la factura por su delito. Pero más allá de eso usted hoy puede tomar la decisión de, si seguir “con dos caras”, poniéndose la máscara o simplemente dejar de vivir esa doble vida y comenzar a caminar firme y ser mejor que ayer.

Si no estás de acuerdo con algo dilo, exprésalo, si tienes una opinión diferente a alguien pero no quieres decirla por temor a represalias, que importa. Se tu mismo no vivas la vida que otra persona quiere que vivas o no aparentes algo que simplemente no eres.

Si estás pasando por una situación que quizás tarde o temprano afectará no solo a ti sino a todos los que te rodean. Detente y busca ayuda, y cambia cuanto antes el resultado de tu futuro

Publicado en Opinion
Jueves, 23 Marzo 2017 08:50

Marzo mes dedicado a la nutrición

En las columnas anteriores se ha mencionado sobre algunos de los trastornos de la nutrición, bastante comunes en nuestro medio, que no les prestamos la atención debida y que sus consecuencias son graves, para los que las sufren y sus familias. Hoy vamos a referirnos al modelo de alimentación familiar, ya que la nutrición en los seres humanos es sinónimo de vida.

En marzo hay una serie de programas y eventos con el objetivo principal de educar en cuanto a la alimentación, se ha hecho hincapié en la forma como niños y adultos deben comer para cumplir sus necesidades calóricas o energéticas básicas, así como la cantidad de proteínas, grasas, vitaminas y minerales necesarios para la formación, crecimiento y restauración del cuerpo.

Mi Plato, una guía nutricional creada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos fácil de seguir, hace muy simple clasificar y seleccionar los alimentos de acuerdo a los grupos, porciones y necesidades y recomienda:                                                                                                                  -Llenar la mitad del plato con vegetales y frutas, mientras más colorido es más saludable, se dispone de una verdadera gama de éstos, que ayudaran a cumplir con éste objetivo. Además recuerde aprovechar los vegetales y frutas de temporada, así tendrá variedad, podrá ahorrar y tenerlos siempre en la mesa.

-Asegúrese que las proteínas de origen animal como las carnes sean magras, es decir con poca grasa. Para los vegetarianos están las proteínas de origen vegetal como las semillas, los champiñones, la soja, la quínoa, los cacahuates, entre otros. Hay que recordar que estos son elementos básicos de la dieta y que estarían ocupando un cuarto de Mi plato.                                                                                                                                         –El último cuarto de Mi plato, llene con carbohidratos, haga que la mayor parte de los cereales que se consuman en casa sean integrales, como la avena, el arroz, tortillas, el pan, etc.                                                                                                                                              –Las grasas aportan nutrientes importantes y se recomiendan en cantidades reducidas aunque no se incluyan en el icono de "Mi plato". Elija aceites en vez de grasas sólidas.

-En cuanto a las bebidas, se sugiere la leche al 1%, y sus derivados, jugos de frutas naturales, pero siempre controlando la cantidad. Para la sed, la bebida ideal es el agua, es la mejor opción para su cuerpo. Se sugiere evitar de las bebidas azucaradas.

Finalmente como parte de prevenir la obesidad se recomienda, seleccionar cuidadosamente los alimentos, (leer las etiquetas nutricionales) cuidar las porciones de la comida, lo que en conjunto con el ejercicio físico regular, van a contribuir a mejorar la circulación de nuestra sangre, el rendimiento cardiaco, a fortalecer los músculos y quemar esas calorías demás.

Publicado en Salud
Jueves, 16 Marzo 2017 12:16

La mejor cobertura para ti

Con una trayectoria de más de 15 años Ciani Portillo Agente de Seguros de Allstate sigue comprometida en brindar la mejor cobertura a sus clientes. Una de las razones por la cual ella decidió dedicarse a esta profesión fue debido a que ha conocido familias que se ven en la necesidad de obtener un seguro que brinde satisfacción y seguridad. Así que su experiencia como agente de seguros y la relación que tiene con la comunidad de Oklahoma le ayuda a brindar a sus clientes un servicio excepcional.

“Estoy orgullosa de trabajar con una compañía que ha estado sirviendo a clientes por más de 80 años. Allstate no solo te ayuda a obtener un buen seguro de casa, auto, vida, negocio y demás. Sino que también provee ayuda a la comunidad. El 22 de Febrero estuvimos en la escuela Capitol Hill High School, donde pudimos educar y compartir estadísticas a los estudiantes sobre el riesgo que genera el conducir un vehículo y usar el teléfono para mandar un mensaje de texto”, explicó Ciani Portillo.

“Mis clientes vienen a mi agencia para proteger a sus familias, esa es la razón principal y Allstate ofrece seguros confiables para auto, casa, vida y negocio. Uno de los seguros que más preguntan los clientes es asegurar su auto y es fácil obtenerlo solo tienes que contar con licencia de conducir de Oklahoma u otro estado y listo”, agregó la agente de seguros de Allstate.

En el mes de Diciembre 2016 Ciani Portillo se mudó a una nueva oficina ubicada en el 3200 S Western Ave, un lugar más cómodo y grande, donde puede servir a sus clientes con excelencia. Portillo aseguró que está para ayudar e informar a todos sobre cual seguro es el mejor para sus necesidades. Así que si usted desea más información puede llamar por teléfono al 405-635-1212 o visitar la página de internet https://agents.allstate.com/es/ciani-portillo-oklahoma-city-ok.html

Cabe mencionar que los horarios de oficina son de Lunes a Viernes de 9 de la mañana a 5:30 de la tarde y Sábados de 9 de la mañana a 1 de la tarde.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 16 Marzo 2017 09:37

Necesitamos oportunidades

Diana Cano es una estudiante altamente organizada, amable y decidida, cuando un obstáculo se presenta en su vida, ella no lo piensa dos veces y busca una solución hasta ver la salida. Una de sus grandes pasiones es ayudar a las personas, por esa razón participa frecuentemente en las conferencias de padres y maestros traduciendo para aquellos que no hablan inglés. Diana siempre es muy amable con las familias, respetuosa con los maestros, y les ayuda a trabajar juntos para encontrar una la mejor solución. Es rápida para ofrecer soluciones a los obstáculos de aprendizaje y para ofrecer palabras amables de aliento cuando los estudiantes hacen bien las cosas.

“Me siento muy orgullosa que hayan pensado en mí para ser la nueva Estrella Estudiantil de la semana. Aquí en Southeast High Shool, hay muchos estudiantes muy inteligentes, así que me siento privilegiada en representar a los estudiantes hispanos de esta escuela. He tenido muchos obstáculos para seguir avanzando en mis estudios. Yo no nací en los Estados Unidos, vine cuando tenía 8 años y fue muy difícil dejar todo atrás y comenzar de nuevo. Soy beneficiaria de DACA, así que es complicado poder obtener muchas becas, más en este momento con el actual presidente que nunca sabes lo que va hacer, dice una cosa y después cambia de parecer. Tengo miedo por que si llegara a quitar el DACA perdería muchas cosas ya que con ese permiso también puedo trabajar para ayudar a la economía de mi hogar”, expresó nuestra Estrella Estudiantil.

Diana Cano está involucrada en National Honor Society, Key Club, Student Council, atletismo y otros clubes en los que ha apoyado su buen corazón y su mente. También forma parte del equipo de tenis y los fines de semana trabaja en un restaurante.

“Como estudiante de segundo año en mi clase de inglés, Diana era una de las estudiantes con las que podía contar para entregar su trabajo a tiempo, con frecuencia ayuda a grupos de estudiantes de bajo rendimiento a mantenerse enfocados y entender algo que es difícil. Ella tiene una manera de explicar las cosas más fácil para que todos puedan entender los mejor posible.

Link Crew es una organización en el sureste que trabaja duro para ayudar a los estudiantes de primer año en la transición a la escuela secundaria y encontrar su lugar en su nuevo entorno rodeado por sus nuevos compañeros, ella forma parte de esta organización y ha demostrado hacer un gran trabajo. Ella es una excelente lider”, mencionaron sus consejeras Kyri Hester y Kylle Kersten.

Nuestra Estrella estudiantil nos comentó que le gustaría estudiar la carrera de enfermería. Su meta es iniciar en una clínica u hospital para obtener la experiencia y posteriormente hacer una organización que ayude a las personas que no cuenten con un seguro médico.

 

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 16 Marzo 2017 09:09

Siete días inolvidables

Por alguna razón singular, los períodos semanales de siete días tienen una incidencia especial en la vida de los hombres. Cada siete días hay un domingo de descanso. Cuatro semanas hacen un mes, 52 semanas hacen un año, y por años medimos nuestra existencia.

Las profecías bíblicas hablan de semanas de días, semanas de años, semanas de semanas de años y hasta semanas de milenios. Pero no quiero hablar de profecías en este momento. Más bien quiero mencionar la última semana que Jesús pasó en la tierra como hombre común. En primer lugar, siete días antes de la crucifixión, en una cena que dan a Jesús, una mujer derrama sobre él un perfume de gran precio. Jesús recompensa a esta mujer con el elogio más grande: “Siempre que se predica que el evangelio dijo el Señor sea dicho lo que esta mujer ha hecho por mí”. Aquella mujer representa el verdadero espíritu de alabanza y adoración desinteresados.

En segundo lugar ocurre la última cena. La última comida pascual que Jesús hace en la tierra con sus discípulos. En esta comida Jesús establece el Nuevo Pacto, que da por terminado el antiguo. Este Nuevo Pacto es de Gracia. Todos los hombres serán salvados gratuitamente, por gracia, cuando crean en Jesucristo crucificado, sin necesidad de obras o de merito. Este Nuevo Pacto será sellado con sangre. Con la sangre del mismo Jesús, sangre preciosa que dentro de poco se derramará en la Cruz. Por este Nuevo Pacto todos los seres humanos del mundo pueden verse libres del pecado, y ser hechos herederos del reino de Dios. Ocurre también la traición de Judas, la maldición de una higuera inútil que no lleva fruto, el juicio inicuo del Sanedrín Judío, la cobardía de Pilato al lavarse las manos; la negación de Pedro y la misma Pasión cruenta y dolorosa.

Fueron los siete días más grandes en la historia del mundo. Porque al fin de los siete, Jesucristo expiró clavado a una cruz, Su sangre brotó de su costado abierto, y regó la tierra. Era la sangre de Dios, cayendo sobre el mundo de los pecadores, para darles limpieza, redención, y perdón.

ORACION: ¡Más te conozco y más te amo, Señor! Gracias por todo lo que hiciste a mi favor...

Publicado en Rincón del Pastor
Jueves, 16 Marzo 2017 09:06

Tan cerca, tan lejos…

Cuantas veces nos hemos sentido lejos de alguien aunque esté a nuestro lado. Tan cerca pero tan lejos es una expresión que muchas veces la vamos no solo a decir o pensar sino a vivir.

La podemos presenciar en todo momento, en una final de fútbol donde el equipo estuvo a punto de ganar el campeonato pero quedó lejos de lograrlo, en alguna relación de amor cuando por algún motivo nunca nos animamos a decirle a esa persona cuanto la amamos y la perdemos para siempre porque estuvimos tan cerca de decirlo pero preferimos callar, quizás sea lo que millones de personas viven en este país el estar a solo 10 o 12 horas de sus seres queridos y no poder ir a verlos por que eso implicaría no regresar más a los Estados Unidos.

El alcance que han tenido las redes sociales es magnífico gracias al Facebook (por mencionar alguna red social), pude ver después de muchos años a mis padres que viven en México, aunque la verdad a veces se me hace tan difícil que están a solo unos centímetros de mi cara y no poder darles un beso, un abrazo, etc. escuchaba a un amigo decir.

Hay muchas personas que se sienten así. Cuantas veces en la vida nos sentimos cerca de alguien o inclusive como lo decía este amigo la tecnología nos a acercado a una persona que vive a larga distancia de nosotros pero la verdad es que sigue estando lejos ya que no podemos sentirlos en verdad.

Para muchos que emigraron a este país ha sido muy difícil, no solo el conocer una cultura diferente o comenzar de nuevo, sino lo que dejaron atrás. Su familia las personas que más amamos. Eso es vivir siempre con la tristeza, por que aunque los afanes de la vida nos consuman la existencia, siempre nos detendremos a pensar en los nuestros y la nostalgia tarde o temprano llega.

Ahora bien hoy en día también escuchamos la frase “la tecnología nos acerca de los que están lejos y nos aleja de los que están cerca”. Algo que identifica el porqué de esta opinión que titulamos “Tan cerca, tan lejos”.

Hoy estamos en una era donde si nuestro celular se pierde es como perder un ojo, mano, pie, etc. Ya que muchos de nosotros tenemos gran parte de nuestra vida en ese aparato.

¿Cuanto tiempo consumimos en nuestro celular?, ¿cuántas veces estamos al pendiente de descargar las nuevas aplicaciones? o cuidar el teléfono lo mejor que podamos. Ahora ¿cuanto tiempo invertimos en las personas que están a nuestros alrededor nuestros hijos, pareja o padres?, ¿estamos actualizando nuestras conversaciones con ellos?, ¿realmente estamos cuidado a nuestra familia?

Prácticamente son las mismas preguntas para diferentes situaciones, así que detengámonos un poco y pensemos realmente que es lo que está tan cerca de nosotros pero a la vez tan lejos. Tu situación puede ser algunas de los ejemplos que mencioné o quizás sea muy diferente. Mi único propósito al escribir estas líneas es que nunca pierdas la oportunidad de valorar lo que tienes y si puedes, recupera lo que algún día estuvo cerca pero ahora se encuentra lejos

Publicado en Opinion
Jueves, 16 Marzo 2017 08:56

La Bulimia

Es el nombre que se ha dado a un trastorno alimenticio de origen nervioso caracterizado por distorsión de la imagen corporal, con una sobre alimentación, seguido de un obsesivo deseo de perder peso y sentimientos de culpa.

La bulimia es una amenaza para la vida de la persona que la sufre y puede presentarse acompañada en ocasiones de anorexia. La padecen más las mujeres adolescentes que los hombres y se sabe que su patrón alimenticio es anormal, experimentando periodos de atracones (pérdida de control sobre la comida), acompañados de purgas que igualmente pueden ser a través del vómito provocado, uso de laxantes, enemas o diuréticos. También usan el ejercicio excesivo con el fin de perder todas las calorías que sienten que ingirieron demás, al mismo tiempo como herramienta para contrarrestar el miedo de ganar peso.

Muchos son los factores que se señalan como causantes de este problema: edad (finales de la adolescencia), sexo (femenino más frecuente), problemas alimenticios en la familia, trastornos emocionales y psicológicos como baja autoestima, presión familiar, escuela, trabajo, los medios de información masiva que hacen hincapié en relacionar la belleza con el estado de delgadez, etc.

La bulimia, como todos los trastornos de la alimentación, puede llegar a complicaciones muy graves si no se detecta a tiempo, como la deshidratación, que puede llevar a problemas cardiacos y renales, caries dental y enfermedad de las encías, ausencia de periodos menstruales, ansiedad, depresión uso de alcohol y drogas y hasta suicidio.

Si usted piensa que un ser querido tiene este trastorno alimenticio, háblele en forma clara, ofrézcale ayuda si es posible. recuerde las personas bulímicas tienden a tener un peso normal o ligeramente sobrepeso, por lo que puede ser difícil para los demás saber que padecen la enfermedad, sin embargo ponga atención a estas señales: quejarse siempre que está en sobre peso, tener la idea que su imagen se ve mal, comer cada vez más cantidad de comida, evitar hacerlo en público, ir al baño inmediatamente luego de la ingesta, hacer o estar en programas de ejercicio intenso, tener callos o cicatrices en los nudillos de la manos y en ocasiones tener dientes y encías en mal estado.

Muy raras veces las personas que sufren de bulimia necesitan ser hospitalizadas, al menos que tengan también anorexia y depresión mayor, pero si necesitan atender un grupo de apoyo en el que es necesario clarificar que necesitarán muchas sesiones, que pueden recaer y que el soporte familiar es un factor muy importante.

Infórmense y edúquese en salud: prevenir puede salvarle la vida.

Publicado en Salud

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