Sábado, 23 Marzo 2019
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Jueves, 28 Febrero 2019 10:28

“Amor por mi gente”

María Arroyo siempre dispuesta a servir al prójimo.

Quien conoce a María C. Arroyo, sabe que es una mujer que siempre tendrá la disposición de servir a las personas, independientemente de la necesidad que estas presenten, ya sea a través de su servicio en la iglesia, organizaciones o comunidad, esta simpática boricua tiene un gran espíritu de servicio.

Oriunda de Mayagüez, Puerto Rico, la señora Arroyo llegó a la ciudad de Oklahoma en el año 1983 con la ilusión de comenzar una nueva vida, buscar oportunidad de trabajo, pero sobre todo ayudar a las familias hispanas, las cuales en aquel tiempo no contaban con el apoyo que hoy en día se tiene.

“El cambio siempre es difícil, más cuando dejas a tu familia… pero era una decisión que tenía que realizar. Mi pasión siempre ha sido trabajar con la comunidad. Todos los trabajos que he tenido tienen que ver con apoyo a las familias. Recuerdo que, mi primer trabajo fue como asistente de maestra en la escuela primaria Wheeler, después trabajé para el Centro Hispano, con la señora Rosa Quiroga-King, quien era mi directora y ayudábamos a la comunidad a través de diversos servicios como programas para jóvenes, empleo, legales, etc., posteriormente trabajé en el Departamento de Servicios Humanos por un periodo de 16 años, así que, mis primeros trabajos siempre fueron en el Distrito Histórico Capitol Hill”, señaló la señora Arroyo, quien además trabajó para el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City, Variety Care y actualmente forma parte de Smart Star Central Oklahoma como coordinadora bilingüe del programa Early Birds.

“Creo que, Dios siempre me ha puesto donde quiere que yo sirva. En ocasiones como migrantes pasa por nuestra mente el porqué estamos en un país que no es el nuestro, pero en algún momento de nuestras vidas entenderemos el propósito por el cual llegamos a los Estados Unidos o el trabajo que desempeñamos. Creo que, no es casualidad que haya tenido trabajos donde pueda compartir con mi gente, ya que es algo que disfruto, que está en mi sangre y algo que mis padres me enseñaron”, señaló.
María Arroyo manifestó sentirse contenta por el crecimiento de la comunidad hispana no solamente en los Estados Unidos sino también en Oklahoma City, puesto que actualmente la mayoría de las organizaciones cuentan con personal bilingüe y de esa manera las familias pueden tener la información y ayuda en su idioma.

“La comunidad aunque en muchas ocasiones no ha estado unida y es una lucha que todavía tenemos, siempre habrá personas que tendrán esa pasión por ayudar al prójimo y eso me da aliento para seguir adelante y ver como más personas se unen para lograr cosas positivas. Creo que, nos hemos dado cuenta que sí podemos, que tenemos la educación, la pasión y el conocimiento para tener voz en cualquier aspecto, llámese social, educativo o político”, añadió la señora Arroyo, quien incentiva a las personas a nunca dejar de creer en sus habilidades, desafiarse a ir más allá de sus expectativas, y sobre todo buscar la unión y el apoyo entre todos.

“Debemos entender que, Dios no nos creó para ser egoístas y pensar solo en nuestro propio bien, sino para ayudar y amar al prójimo. Quizás muchas veces creemos que no podemos hacerlo porque no estudiamos o no sabemos tal cosa, pero, ser voluntario en algún lugar o simplemente darle la mano a alguien y ayudarlo a cruzar la calle, eso es un servicio. Las cosas sencillas te llevarán a ser cosas mayores. Especialmente necesitamos no perder nuestra humildad y ayudar a las personas que al igual que nosotros llegan a un país desconocido y tienen que adaptarse, y posiblemente tú, puedas ser el apoyo que esas familias necesitan y motivarlos a no rendirse”, sentenció la señora María Arroyo.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 21 Febrero 2019 10:37

Proteja su corazón

Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City incentiva a la comunidad a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Los problemas cardíacos están considerados la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Por esa razón el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City busca crear conciencia y alertar a la comunidad en cuanto a esta situación.

Rosalba Martínez, quien es promotora de salud para OCCHD, mencionó el porqué, es importante que la comunidad en Oklahoma busque ayuda médica y aproveche los programas que ellos tienen para el beneficio de su salud.

A través del programa “Mi Corazón”, el Departamento de Salud se enfoca en reducir las enfermedades cardiovasculares y además guiar al paciente a mantener un estilo de vida saludable.

“El programa ayuda a la prevención de enfermedades y está diseñado para personas de edades entre 20 a 64 años y disponible para todo aquel residente del condado de Oklahoma City, cabe mencionar que, es completamente gratis y no pedimos identificación. Si la persona manifiesta algún tipo de problema de colesterol, azúcar, sobrepeso, etc., es importante que se realice una revisión médica, si ellos vienen aquí, nosotros tenemos todas las herramientas para ayudarlos, si tiene algún padecimiento, lo referimos a un doctor, quien le ayudará a tomar los pasos adecuados para erradicar el problema de salud que presentan. Así que, es importante que la comunidad se informe, venga a nuestra clínica y reciba los beneficios”, señaló Rosalba Martínez, promotora de salud para OCCHD.

Felicitas Pérez, tienen un año participando de este programa de salud, comenta que tomó la decisión de informarse y asistir, ya que presentaba problemas con su presión, pero gracias a los consejos y el apoyo que le brindan en el  Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City, ha mejorado su salud y actividad física.
 
“Desde que inicié este programa, me he sentido muy bien, cambié mis hábitos de alimentación y eso me ayudó a que mi presión esté normal. Estoy muy contenta y agradecida con todas las personas que me han apoyado en cada etapa. No tengo que pagar nada, ya que es un programa que cubre hasta el medicamento y eso es una gran ayuda. También aprendes como mantener una alimentación balanceada, debido a que tienen  clases de nutrición y actividades que promueven la salud”, afirmó la señora Pérez , quien además anima a las personas a participar de este programa.
 
“No hay pretextos para cuidar nuestra salud, personalmente estoy muy contenta de que tenemos un edificio al Sur de la ciudad y eso nos da la oportunidad de que nuestra comunidad se acerque, se informe y sea beneficiada”, añadió Rosalba Martínez.
 
Si usted desea más información del programa “Mi Corazón” puede llamar al 405-419-4199 o envíe un correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..">Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 01 Noviembre 2018 11:44

Ejercicio y Salud

“Calles Abiertas” implementa la actividad física familiar.

El domingo 28 de octubre las calles del Sur de la ciudad de Oklahoma fueron cerradas. El motivo, desarrollar un día de diversión y actividad física para las familias a través del evento “Open Streets” o “Calles Abiertas”, el cual ofreció a los asistentes un espacio libre de vehículos, donde pudieron caminar libremente, andar en bicicleta, patines, traer a sus mascotas y realizar actividades para mejorar su salud.

Más de 40 organizaciones participaron de este evento ofreciendo actividades divertidas y saludables para todas las familias. Durante este día pudimos ver a niños y adultos brincando la cuerda, jugando voleibol, fútbol, corriendo, haciendo un tipo de ejercicio, como las conocidas sentadillas o abdominales o inclusive comiendo saludablemente gracias a diversos camiones de comida que participaron.

“Realmente es un evento que vale la pena asistir, por lo regular no vemos eventos que promuevan la salud y en donde nuestros niños también participen. Ojalá y se sigan realizando más en diversas zonas de la ciudad para que las personas puedan asistir”, mencionó Victoria López, quien asistió por tercera ocasión al evento Calles Abiertas.

Además de las actividades recreativas, las familias tuvieron la oportunidad de conocer un camión de basura y el trabajo de recolección que realizan, así mismo la empresa de transporte EMBARK, ofreció una demostración sobre cómo transportar bicicletas en el autobús.

“Open Streets”, es un proyecto local de salud y bienestar patrocinado por la Coalición de Bienestar, el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City, Oklahoma Employees Credit, y Substance Abuse Prevention Alliance.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 01 Febrero 2018 10:03

Influenza sigue cobrando vidas

Se recomienda a la comunidad a practicar una buena higiene y vacunarse para evitar el contagio de influenza.

Hace algunos días el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City confirmó 2 muertes más a causa de la influenza, sumando de esta manera un total de 5 muertes durante este año y 380 hospitalizaciones; sumándose a las 74 personas que fallecieron a causa de esta enfermedad registrados desde septiembre del 2017.

Es importante señalar que aquellas personas que presenten síntomas como son: Dolor de Cuerpo, fiebre, dolor de cabeza, tos, agotamiento, dolor de garganta, congestión nasal, vómito y diarrea. Acudan inmediatamente al médico para asegurar si no ha sido contagiado por el virus H3N2. Así mismo se recomienda que las personas mayores de seis meses de edad reciban la vacuna contra la influenza. La vacuna puede ayudarle a evitar contraer la influenza, disminuir la severidad de la enfermedad en caso de que ya se haya contagiado e impedir la propagación del virus a familiares y amigos.

Durante la última semana se han reportado 417 nuevas hospitalizaciones relacionadas con la influenza en el Estado de Oklahoma, lo cual suma un total de 2,014 hospitalizaciones desde Septiembre del 2017. El mayor porcentaje de hospitalizados se encuentra en el rango de mayores de 65 años de edad, seguido por personas de 50-64 años de edad.

Para evitar el contagio usted debe mantener una buena higiene como el lavarse frecuentemente las manos, evitar tocar sus ojos o boca, dormir las horas necesarias y tener una alimentación nutritiva para ayudar a fortalecer su sistema inmunológico.

Si usted desea vacunarse contra la influenza el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City ofrece vacunas de lunes a viernes de 8 de la mañana a 4 de la tarde en sus diversas ubicaciones. Usted puede ir a los centros de salud ubicados en el Edificio Gary Cox del OCCHD – 2700 N.E. 63rd St., OKC, Campus de Salud Regional Sur – 2149 S.W. 59th St., OKC o al Centro de Salud Oeste del OCCHD – 4113 N.W. 10th St., OKC.

Publicado en Salud
Jueves, 31 Agosto 2017 10:01

¡Cuidado con la picadura de mosquito!

Epidemiólogos del Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City (OCCHD) reportaron los primeros dos casos humanos del Virus del Nilo Occidental (VNO) en el Condado de Oklahoma durante la temporada de mosquitos. El VNO es la enfermedad transmitida por picadura de mosquitos más común en Oklahoma, y es una amenaza mortal, especialmente para los adultos mayores. Los síntomas del VNO incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor corporal, y en algunos casos, salpullido.

Hasta el 20 por ciento de las personas infectadas mostrarán síntomas que pueden durar unos pocos días, aunque en otros casos, personas saludables han estado enfermas por un periodo de hasta varias semanas.

"Las personas mayores de 50 años son más propensas a desarrollar síntomas graves del VNO. Estar afuera significa estar en riesgo. Cuanto más tiempo esté al aire libre, lo más probable es que podrá ser picado por un mosquito infectado. El utilizar repelente es una buena manera de protegerse contra las enfermedades transmitidas por la picadura de mosquitos", dijo

Eric Howard, Epidemiólogo del OCCHD.

Los residentes del Condado de Oklahoma podrán protegerse contra las picaduras de mosquito siguiendo éstos consejos:

-DRENE el agua estancada en su propiedad

-Utilice repelente de insectos que contenga DEET cuando se encuentre al aire libre. (Picaridin, IR3535 o aceite de eucalipto de limón)

-VÍSTASE con manga larga y pantalones que hayan sido previamente rociados con repelente

-PROTÉJASE limitando el tiempo que pasa al aire libre y asegúrese de que sus puertas y ventanas tengan pantallas protectoras contra mosquitos.

Al no tomar las precauciones mencionadas anteriormente, los residentes del estado de Oklahoma se estarán poniendo en riesgo de contagiarse de enfermedades transmitidas por picaduras de mosquitos, como lo es el Virus del Nilo Occidental.

La mejor medida de prevención es eliminar cualquier fuente de agua estancada, ya sea dentro de los juguetes de sus hijos, en neumáticos viejos, recipientes de alimento para sus mascotas, cubetas, chimeneas, macetas, carretillas e incluso fuentes para pájaros. Las larvas de mosquito pueden madurar en cantidades muy pequeñas de agua, como por ejemplo del tamaño de una tapa de botella. Revise su propiedad después de que haya habido lluvia para deshacerse de cualquier posible hábitat para la proliferación de mosquitos.

Expertos del OCCHD recomiendan utilizar larvicidas microbianos, conocidos comúnmente como tabletas de larvicida o dunks, los cuales no pueden ser drenados ya que matan las larvas antes de que se transformen en mosquitos adultos. Éste producto se puede encontrar en la mayoría de las tiendas para el cuidado del hogar.

Publicado en Salud

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