Miércoles, 18 Septiembre 2019
BREAKING NEWS
Viernes, 13 Septiembre 2019 10:04

No discrimines

En la actualidad, es muy común que existan personas que rechacen e incluso odien a otras personas por su color de piel, religión, orientación sexual, gustos, preferencias y de más.

Discriminación es el acto de separar o formar grupos de personas a partir de un criterio o criterios determinados. En su sentido más amplio, la discriminación es una manera de ordenar y clasificar. 

Puede referirse a cualquier ámbito, y puede utilizar cualquier criterio. Si hablamos de seres humanos, por ejemplo, podemos discriminarlos entre otros criterios, por edad, color de piel, nivel de estudios, conocimientos, riquezas, color de ojos, etc. Pero también podemos discriminar fuentes de energía, obras de literatura, animales y mucho más. 

Otra definición: Discriminación es el acto humano más puro que existe, negarlo, es negar la condición humana. “Todos discriminamos o somos víctimas de ello en algún momento de nuestra vida en mayor o menor presencia”, es lo que dicen algunos estudios, pero, ¿es esto es cierto?

Ser diferente es difícil, pero ser diferente de una forma clara, evidente e imposible de esconder puede ser estresante y agotador. Las personas con ciertas características y orientaciones, deben afrontar un prejuicio que se extiende por todas las sociedades.

Hay que levantar la cabeza y mirar hacia arriba para casi todo; Hay que soportar miradas de compasión o de burla, miradas desde arriba, miradas por encima del hombro, porque la cabeza del pequeño siempre está por debajo de cualquier hombro.

¿Te imaginas estar dentro de una pecera en donde todo mundo te observa? En donde queda la parte del respeto y la tolerancia?Recuerda que “Lo que menos puedes ver, en tu casa lo has de tener”, ¿quién te garantiza que jamás tendrás en tu familia o en tu entorno a alguien que sufra discriminación. Recuerda que hay enorme diferencia entre un “Yo respeto” y un “Yo te acepto y te quiero”. 

La discriminación es uno de los problemas que hoy en día, lastiman al planeta. ¿Por qué? Porque la educación comienza desde el hogar, pero también tiene que ver nuestro entorno social.Desde nuestros antepasados, cuando esclavizaban a personas de color, viéndolos como “raza inferior”. ¿Ustedes creen que el valor de una personas está en su color de piel? ¡por supuesto que no!

Respetemos las ideas de los demás, sentimientos, convicciones, creencias de todos los seres humanos. Todos los seres vivos, somos seres hermosos, únicos, e irremplazables, porque por muchas razones estamos aquí, en este lugar llamado vida, independientemente si nacimos en los Estados Unidos o en otro lugar. Inclusive dejemos de causar división entre nosotros como hispanos, aprendamos a soportarnos, aunque nos cueste un poco más, porque para lograr avanzar, necesitamos de nuestro prójimo.

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Jueves, 29 Agosto 2019 14:11

Enfrentando nuestros errores

Si pudiéramos contar los errores que hemos cometido en nuestra vida, ¿cual sería la suma de estos? Muchas veces nos hemos equivocado, pero ¿cuántas veces hemos podido enfrentar nuestros errores y seguir adelante?

Los errores no son un símbolo de debilidad o de ser una persona tonta o inadecuada. Los errores son parte de la vida. Estos son, simplemente un indicador de que se está intentando algo nuevo, que se tiene curiosidad, o se busca otra solución. Cuando uno logra aprender de sus propios errores, uno se supera y mejora su percepción personal. Los aprendizajes de los errores ofrecen lecciones que rara vez se llegan a olvidar.

El problema que sucede cuando uno se equivoca es que, automáticamente, uno se siente mal con uno mismo por haberse equivocado. Entonces, surge el sentimiento de incomodidad, como si se hubiera cometido un crimen mortal. La culpa y vergüenza se amplifican en la mente, de tal forma que la persona siente que su equivocación fue grave y, además, pareciera que es difícil, casi imposible reparar el daño causado. Por si fuera poco, uno se equivoca sin querer y sin planearlo, así que las consecuencias de los errores llegan sin avisar y nunca se ven venir.

Ser noble con uno mismo cuando uno comete un error puede ser la manera más sabia de actuar. Poder entender el valor que el error aporta es, en si, una actitud más efectiva.

Cabe aclarar que no se trata de hacer errores y elogiarlos pretendiendo que no pasa nada y que son maravillosos. Obvio que hay que prevenirlos al máximo, planear y cuidar todos los detalles con el fin de minimizar el riesgo de la equivocación. Pero hay que reconocer que, aun planeando, cuidando, etc., hay cosas que están fuera de nuestro control y desde luego los errores muchas veces son inevitables.

Lo importante aquí es crear un ambiente seguro en donde la persona que comete el error no se sienta criticado. Al contrario, que sienta que hay una apertura en donde se puede reconocer el error y se puede entender el porqué sucedió para así, encontrar nuevas y mejores alternativas.

Entender las consecuencias, descubrir donde falló la visión que impidió lograr los resultados esperados es una victoria personal. Soltar la culpa y la incomodidad que la equivocación provoca y enfocarse en la manera de aprender del error, es sin duda una manera de aprender a ser mejor persona.

Enfrenta tus errores, aprende de ellos y trata de evitar que sucedan, pero si acaso te vuelves a equivocar, no dejes que ese error detenga el rumbo de tu vida, avanza y logra tus metas.

Publicado en Opinion
Jueves, 22 Agosto 2019 12:59

Amor y Odio, los dos extremos

Estar y permanecer en equilibrio emotivo, siempre ha sido una gran batalla en cada relación del ser humano. En esta ocasión, ponemos de ejemplo el amor y el odio, dos extremos que muchos de nosotros vivimos. Así como podemos amar demasiado a alguien, también por alguna situación, llegamos a odiarlo con la misma fuerza.

Un claro ejemplo de estos dos extremos es la relación entre padres e hijos, y es que no hay padres perfectos, pero tampoco los hijos lo son. En medio del amor más puro, pueden generarse resentimientos y enojo/odio, por más feo que este concepto se escuche. Por un lado, se encuentra el amor incondicional, puro, desinteresado, así como esta misma relación, genera piques, luchas de poder y diferencias muchas veces inconciliables.

La naturaleza proporciona el sentimiento de protección, responsabilidad y cariño por los hijos, y a pesar de esto, existen varias relaciones donde los hijos sienten un rechazo, enojo y frustración por no sentirse aceptados o queridos como ellos creen que deberían de serlo.

Las expectativas y las suposiciones, así como la imposición de respeto, en conjunto con las ocasiones que la comunicación es lastimada, resultan en una relación compleja donde hay discusiones y problemas que no se resuelven fácilmente, aunque exista amor y gratitud ambas partes.

El problema inicia cuando cualquiera de las personas nutre más el sentimiento del odio que del amor. Por lo que se enfoca y se apega a sus carencias, a los aspectos negativos y disfuncionales de la relación. Entonces, el enojo, la decepción y el resentimiento impiden ver la generosidad y el cariño que también existe.

Poder integrar la versión negativa de las expectativas y las carencias con la posición positiva del amor, la gratitud y el reconocimiento de todo lo bueno que uno recibe, es lo que se llama el proceso de sanar las relaciones. Aceptar que a pesar de todo lo que molesta o enoja, hay mucho más que ese sentir, porque también hay un gran amor que permite sanar y reconciliar las diferencias.

Si la persona decide quedarse enfrascada con su enojo y resentimiento, entonces, vivirá sintiéndose miserable, por lo tanto, perderá la oportunidad de sanar sus relaciones, aislándose e ignorando o evitando a sus padres, despreciándolos y odiándolos. Solo cuando se siente más odio que amor, y se quiere vivir mejor, entonces se tiene que aprender a reconocer y apreciar lo que se ha recibido, y lo que tiene gracias a esa relación, así, se logra la paz mental y tranquilidad el alma, condiciones necesarias para lograr una conexión sana con la persona y con el mundo, tornando el odio en amor y respeto.

Recordemos que las personas que más nos lastiman, son aquellas que se encuentran cerca de nuestro corazón, por lo tanto, el sentir amor por alguien, es también arriesgarse a ser lastimado e inclusive a que el odio se apodere de nuestro ser. Pero como ya lo hemos dicho anteriormente, se debe luchar para no permitir que los malos pensamientos confundan y corroan su alma.

Publicado en Opinion
Viernes, 16 Agosto 2019 09:44

Mujer Valiente

Para los latinos, la familia es el núcleo que rige nuestra vida y el motor que impulsa nuestro camino hacia las metas que tenemos por alcanzar. En esta sección llamada Ritmo de OK, tratamos siempre de resaltar que los latinos, somos gente triunfadora, que aporta y da lo mejor a su comunidad.

La historia de Aschley Alexis Ramjak Melson, refleja la virtud que tienen miles de jóvenes al contar con el apoyo de sus padres, quienes en su momento por diversas situaciones, decidieron emigrar y establecerse en los Estados Unidos, y aunque muchos no estén de acuerdo con las comunidades migrantes, es necesario reconocer que la gran mayoría, se encarga de inculcar valores a sus hijos y enseñarlos a ser personas valientes, trabajadores y llenas de gratitud con los demás.

Aschley Melson, es originaria de Oklahoma City, hija de Gilma Kernes y Alexis Ramjak, quienes son oriundos de Panamá. Aschley también tiene una hermana menor (Amber) a la que considera su mejor amiga. Hace dos años esta simpática joven se casó con Myles Melson, con quien comparte su vida y metas. Graduada de la Universidad Central de Oklahoma con un título en Psicología, Ciencias Forenses y Sociología, esta joven asegura que su pasión siempre ha sido ayudar al más necesitado.

“Durante el Verano, antes de graduarme, realicé mi servicio social con Caridades Católicas de Oklahoma City. Al final de esta etapa, me ofrecieron un trabajo en Holy Family Home, una vivienda temporal para mujeres solteras y mujeres con hijos. Mi posición es especialista en habilidades para la vida. A través de mi trabajo, brindo herramientas para que las personas, tengan una mejor vida, programo y realizo entrevistas para futuros residentes en este lugar, y las ayudo a alcanzar sus metas. Llevó tres años en esta organización y la verdad que disfruto mucho servir a otras personas”, comentó Aschley Melson.

Cabe mencionar que, esta joven también ha vivido gratas experiencias que la animan día a día, a dar lo mejor de ella para servir a su comunidad. En 2018 Aschley Melson, fue elegida Señora Fiestas de las Américas, debido a su trabajo y participación en la comunidad hispana, además de su deseo por compartir la riqueza de la cultura panameña. De igual manera, en este 2019 participó en la clase número 6 de liderazgo con la Cámara de Comercio Hispana de Oklahoma City.

“Quiero que la comunidad sepa que trabajo para ayudar a todos, sin importar cual sea su necesidad. Si alguien está buscando un lugar dónde quedarse, necesita ayuda con temas de inmigración o está pasando por violencia doméstica, yo puedo encontrar la manera de apoyarlas. Quiero que las mujeres hispanas sepan que existe ayuda y tienen derechos. Soy una persona positiva y compasiva; todos los que me conocen saben que pueden contar conmigo y que hago todo con amor. Quiero mucho a la gente y veo lo mejor en todas las personas”, aseguró Aschley Melson.

Aunque en este momento Aschley Melson, viven una etapa feliz, no todo el tiempo fue, así puesto que, las situaciones difíciles llegaron a su vida, pero siempre contó con el apoyo de su madre, Gilma Kernes, quien la ayudó a salir adelante y convertirse en una mujer fuerte.

“Mi vida ha estado llena de obstáculos, pero esos mismos obstáculos mi hicieron la persona que soy hoy. Cuando estaba pequeña, viví en diversos lugares, como por ejemplo: Oklahoma City, Panamá, y Texas. Hubo muchos cambios cuando era una niña y tuve que adaptarme a diferentes culturas y estilos de vida. Mi madre trabajó bien duro para darnos una vida honesta y llena de amor. Puesto que pasó por un divorcio y ella se hizo cargo de nosotras. Como adulta, todavía me llegan los obstáculos, pero mi madre, me enseñó a seguir luchando y no darme por vencida”, agregó la joven.

Aschley Alexis Ramjak Melson, comenta que su próxima meta es regresar a la escuela para obtener su maestría en Psicología Forense. Asimismo en estos momentos forma parte de entrenamientos que le enseñan a buscar recursos y manejar sistemas de gobierno, para ayudar a las personas.

“Quiero que los jóvenes sepan que necesitamos seguir luchando. La vida nos tira muchos obstáculos, pero no podemos abandonar nuestras metas. Necesitamos tomar todo lo bueno de las cosas que pasamos y enseñarnos como ser más fuertes y persistentes. Seamos compasivos con nuestro prójimo, porque todos estamos peleando una batalla. Estamos viviendo una etapa bien difícil en los Estados Unidos y tenemos que alzar nuestras voces”, sentenció.

Publicado en Oklahoma City
Viernes, 16 Agosto 2019 09:24

Tranquilos y Atentos

Herramientas para que niños hiperactivos puedan encontrar un espacio de relajación.

Comenzaron las clases nuevamente y con ellas, nuevos desafíos que enfrentarán nuestros hijos. Quizás para muchos, es su primera vez en la escuela o para otros el cambio de grado, volver a hacer nuevos amigos, acostumbrarse a una nueva rutina, puede ser estresante. Mucho más para los niños que son hiperactivos y que en ocasiones, no sabemos cómo actuar ante dicha situación. Por tal motivo, queremos compartir algunos consejos que podrán ayudarlos en esta nueva etapa.

Cuando un niño es inquieto por demasiado tiempo o se presenta en momentos inapropiados, puede ser útil aprender técnicas que nos enseñen cómo calmarlo.

Las causas de la agitación pueden ser numerosas. Algunas de ellas son:

LA DIETA.

Alimentos como el gluten, los huevos y la leche, pueden causarles una reacción alérgica que genera la liberación de anticuerpos que interrumpen el funcionamiento de neurotransmisores como la dopamina, cuya función es estimular las regiones cerebrales de atención, el sentido de organización y el control del movimiento.

LA TECNOLOGÍA.

Es posible que el mayor uso de computadoras, teléfonos móviles y videojuegos por parte de los niños a expensas de reducir el contacto con la naturaleza, explique el estrés de su comportamiento.

CAMBIO DE AMBIENTE.

Un cambio significativo en la escuela o en el hogar, o no sentirse a gusto en un nuevo ambiente, pueden ser motivos de irritación en un niño, y como el pequeño no sabe cómo canalizar ese sentimiento, puede experimentar ansiedad o inseguridad, que finalmente lo manifiesta en su comportamiento.

¿CÓMO AYUDAR A UN NIÑO A ESTAR MÁS TRANQUILO?

Implementar rutinas podría brindarle estabilidad física y emocional. Algunas pueden ser:

PROMOVER UN SUEÑO TRANQUILO

Un niño en edad escolar debe dormir por lo menos de 10 a 11 horas por noche.

VIGILAR SU ALIMENTACIÓN.

Asegúrate de que se esté alimentando lo suficientemente bien.

ESTIMULAR SU ACTIVIDAD FÍSICA

Un niño debe tener al menos 60 minutos de actividad física al día. Anímalos a practicar deportes.

DISMINUIR EL USO DE PANTALLAS

Evite el uso excesivo de computadoras, dispositivos móviles y la televisión antes de ir a la cama.

AYUDARLO A EXPRESARSE

Ayuda a tu hijo a expresarse e identificar sus emociones. Cuando le leas un cuento, pregúntale acerca de las emociones que experimentan los personajes o cómo se habría sentido en esa situación

Publicado en Opinion
Jueves, 08 Agosto 2019 11:39

Lamentable

Cuando miré la información e imágenes que circulaba en redes sociales y en diversos medios de comunicación, tras el tiroteo en El Paso, Texas, la tristeza me invadió y comencé a pensar en la sociedad que estamos construyendo en la actualidad y la cual dejaremos de herencia a nuestros hijos si no cambiamos nuestra manera de pensar y actuar.

El odio, racismo, discriminación, humillación, etc., siempre ha existido, aunque si bien es cierto, en los últimos años esto ha ido en aumento, afectando más a todos los que dejamos nuestro país y familias, para buscar un mejor futuro en los Estados Unidos, podemos notar que en ocasiones no somos bien vistos por otras comunidades.

Es terrible enterarse que los tiroteos masivos no se detienen, que el gobierno, las autoridades y otras agencias, no pueden hacer nada para erradicar este tipo de actos. Durante este fin de semana, en tan solo 13 horas, tiroteos en El Paso, Texas y Dayton, Ohio, dejaron 32 personas muertas y muchos heridos. Sin contar otras que siguen surgiendo alrededor de la nación. 249 tiroteos masivos se han registrado en todo el país en 220 días que llevamos en este 2019. Son cifras preocupantes y situaciones que reflejan el mundo actual.

Ahora, debemos de entender que este problema va más allá de un conflicto entre razas, ya que muchos quieren hacernos creer eso. No solo es una lucha de poder entre comunidades, puesto que no me dejarás mentir que tenemos amigos de otras partes del mundo, con los podemos compartir buenos tiempos. Es como aquella frase que decimos: “No por uno, la llevamos todos”. Este problema radica en cada individuo y afecta a toda la sociedad.

En redes sociales por ejemplo. Es fácil notar la envidia y las opiniones (en ocasiones negativas más que positivas) que surgen respecto a un tema, profesión, negocio etc., comentarios que inclusive suben de todo y comienza a tener como respuesta la humillación. Es bueno querer ser mejor y buscar la excelencia en todo lo que emprendes, pero no a base de despreciar o pisotear al prójimo.

¿Qué está pasando en el mundo? ¿Qué podemos hacer para que todo esto se detenga?

Como mencionaba al principio, este sentimiento de odio, seguirá presente en nuestra sociedad, pero por favor, empecemos realmente a analizar y reflexionar las acciones que estamos haciendo individualmente. Cambiemos nuestra manera de pensar y al hacerlo, nuestra manera de vivir será diferente.  Enseñemos a nuestros hijos a respetar, compartir, ser agradecidos, honestos, etc. Si queremos cambiar nuestra sociedad, necesitamos empezar por nosotros mismos y nuestra familia, de lo contrario todo seguirá como antes o peor.

Publicado en Opinion
Jueves, 18 Julio 2019 12:23

Superando la Adversidad

En un momento la vida cambia para siempre, lo que antes pudo ser importante deja de serlo. Las prioridades se desmoronan para después volverse a reacomodar, sin antes pasar por un periodo de crisis y de incertidumbre que solo nutren el miedo y la angustia.

Es muy difícil encontrar las palabras correctas para dar ánimo compartir el dolor que se siente. Precisamente es en estos momentos cuando surge una de las decisiones más importantes que cualquiera puede llegar a confrontar consigo mismo.

¿Qué actitud se va tomar frente a su adversidad? Se puede tomar la elección de intoxicar al alma, sentir enojo, frustración y tristeza, permitiendo que el dolor penetre a todos los huesos del cuerpo. O bien, se puede encontrar una nueva manera de vivir y de reconstruir la vida abrazando a la adversidad con resignación y con esperanza para encontrar fuerzas para luchar y continuar el camino.

Desde luego que es más fácil y cómodo convertirse en una víctima, enojada y aislada de la nueva realidad, buscando en todas partes culpables y pretextos para sufrir mejor.

Por otro lado, existe otra elección, bastante más complicada, ya que requiere de un gran esfuerzo personal para adaptarse a la nueva condición. Buscar un rayito de fortaleza interna para poder aligerar un poco el dolor. Esta decisión es difícil porque requiere valor propio, respeto por la vida y amor a las personas queridas, para superar los momentos espinosos y los problemas que llegaron sin invitación.

¿Cómo se puede tomar una actitud positiva, con fe y esperanza con tanto dolor? Para poder encontrar fuerzas y aferrarse a la vida, es necesario recurrir a lo más simple. Retomar las cosas y los momentos simples, que cuando llegaron, se sintieron como regalos obligados y bien merecidos.

Es crucial contar las bendiciones que se tienen. Ser más agradecido que nunca. Aferrarse a la vida con gratitud, por todo lo que se tiene y se tuvo. Debemos aprender a encontrar lo bueno, por más insignificante que sea, hacer conciencia que hasta el respirar o el despertar con el nuevo día es un toque divino, un privilegio y un regalo que se debe de apreciar.

¿En que momento dejamos de apreciar las cosas simples de la vida? No olvidemos que el tiempo no se detiene y quizás aquellos momentos que solían hacernos felices, jamás regresen. Por esa razón, es importante disfrutar cada etapa de nuestra vida. Vivir el presente y no pensar en el pasado, mirar lo que esta adelante, buscando siempre la felicidades, en las cosas que parecen pequeñas, pero que en realidad llenan el alma.

Publicado en Opinion
Jueves, 11 Julio 2019 13:25

Todos somos valiosos

Escuché hace poco a alguien decir: “valemos porque existimos”, y la verdad que tiene toda la razón, aunque muchos piensen lo contrario. Ya que en esta sociedad, nos enfrentaremos a personas que piensan, que por tener una posición social, negocio, premios y demás, se creen mejores.

El dinero, en un mundo moderno donde todo tiene precio, se ha convertido en un recurso material esencial, sinónimo para tener una buena calidad de vida. Por lo tanto, y para muchos, el dinero "es" la base que sostiene su seguridad y estabilidad física y emocional. Tristemente, el dinero, para muchos, representa el respeto y reconocimiento que recibe, el valor personal que cree tener, el aprecio social que se busca con desesperación.

Para vivir se requiere tener algo de dinero y cumplir con compromisos básicos. Pagos esenciales para asegurar techo, comida, ropa, educación, cuidados de salud etc., pero el dinero no lo es todo. Toda persona es valiosa e importante.

No importa si tiene un peso o 1000 millones de dólares. Toda persona necesita sentirse valorada por lo que hace y no por lo que valen sus propiedades o sus cuentas bancarias. Otorgarle valor excesivo al dinero, solo distorsiona la realidad y contamina las relaciones interpersonales. Los logros propios, la integridad, lealtad, bondad, gratitud, buena disposición y la sinceridad con la que las personas se mueven por la vida, son valores que marcan el tipo de individuo que es.

El tener mucho dinero puede hablar de la astucia, de organización personal, así como de la manera de conducirse en los negocios o en su trabajo, aunque no siempre. Además, no es lo único que importa para determinar el valor personal. Las personas que no se sienten valoradas, las personas que envidian y resienten el éxito de los demás, las personas que codician o que solo buscan el dinero insistiendo que la fortuna que no tienen les va a dar el nombre, el honor, el reconocimiento y hasta el amor que carecen, viven en una constante desilusión.

Su pelea interna es terrible, ya que insisten que el mundo no es justo y que ellos no tienen lo que merecen. Hay pobres, muy ricos y ricos muy pobres. El dinero debe de ser un medio para ser intercambiado, para compartir y para ayudar a quien no tiene. Hay que saber cuidar el dinero y desde luego usarlo con sensatez y recordar que el dinero no determina el valor humano.

El mundo es tan abundante como uno lo quiera percibir. La riqueza proviene del interior de cada uno, se relaciona con su integridad, no con la cantidad de dinero que se tiene.

Y aunque el dinero no es malo, en ocasiones nos puede alejar de cosas muy que realmente tienen valor, por ejemplo la familia o los amigos. Así que, valoremos a cada persona, ya que de todos y de todo podemos aprender y disfrutar.

Publicado en Opinion
Jueves, 04 Julio 2019 11:15

Ojos de Campeón

Cuantas veces nos hemos sorprendido con la belleza de un amanecer o los lindos paisajes que la naturaleza nos presenta. Sin duda somos dichosos en tener la oportunidad de ver y apreciar cada momento. Sin embargo, en ocasiones dejamos de observar nuestro alrededor, nuestra visión se nubla y los aspectos negativos llegan a afectar nuestra misión y propósito.

La actitud personal, influye en la forma de actuar, de pensar y de sentir. La percepción de cada persona determina a dónde dirige su atención. Si uno se concentra en aspectos positivos, su enfoque será más alegre, gratificante y posiblemente pueda encontrar más oportunidades para aprovechar, su carácter es fácil y siempre estará buscando la manera de disfrutar y ver lo bueno.

Si uno continuamente se enfoca en lo malo, lo que no funciona y lo que está mal, es muy posible que las experiencias que tenga sean más amargas, sus recuerdos sean negativos y sus relaciones más complicadas, desde luego que la posibilidad de que esté siempre de mal humor será muy grande.

Por ejemplo, dos personas asisten a un mismo evento, se sientan en la misma mesa, comen la misma comida y sin embargo su experiencia es tan distinta que hasta pareciera que estuvieron en dos eventos diferentes. Para uno, el evento fue un encuentro familiar divertido, con comida exquisita y arreglada con un muy buen gusto y personalmente, lo disfrutó y la pasó muy bien. De hecho, el tiempo se le fue tan rápido, que no supo porque terminó la fiesta tan pronto. La otra persona, pensó que el evento no estaba bien organizado. Que no tenía ningún detalle apropiado para la ocasión; no encontró gente con la que tenía mucho de qué platicar (porque todos son gente tonta o ya había tenido alguna discusión con ellos), buscó el pretexto adecuado para salir pronto del lugar. En realidad, es posible que el evento, ni estaba tan feo, pero tampoco estaba tan espectacular, sin embargo, la actitud de ambos determinó su experiencia.

Cuando no se trabaja en ser una persona positiva y bondadosa es difícil ver cosas con ojos objetivos y buenos, no importa si están, no es posible reconocerlos.

Igualmente pasa cuando uno está contento y siente que todo le va bien, el lente que enfoca la vida es mucho más claro, fácilmente se pueden percibir las bellezas, las oportunidades, sienten alegría y viven con más entusiasmo y paz.

Uno puede aprender a reconocer y validar sus sentimientos y el cómo está percibiendo la vida, así, puede hacer ajustes y redirigir su atención hacia aspectos constructivos y positivos, para poder pensar como triunfador y la vida le comience a fluir.

Aquellas personas que llegan a ser campeones, lo logran porque sus ojos están enfocados en la meta y no en los obstáculos, en la línea final y no en sus rivales que vienen tras él, en las palabras de su entrenador y no en las del público que no creen en él. Tener una buena actitud y ojos de campeón determinará que tan cerca estamos de alcanzar nuestra meta o terminar derrotados.

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Jueves, 20 Junio 2019 15:29

La mejor versión

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas con las que puedes platicar de cualquier tema sin ofenderte, ni perder la cordura y por el otro lado hay individuos que su presencia te electrocuta y saca lo peor de ti? Con ellos, ni los buenos días fluyen, ya que cuando "platican/discuten" lo que dicen, se torna en palabras punzantes, tóxicas e irritantes.

Cada quien decide con quien se porta bien y le regala su mejor cara, y a quien tolera y no puede escuchar sin reaccionar. Existen pláticas de temas delicados, que a pesar de que lastiman escucharlos, hay personas maduras y sensibles que hacen que la conversación sea civilizada. Por lo que, a pesar de la incomodidad, se logran comunicar y pueden encontrar puntos de vista para negociar. Sin embargo, hay personas que su carácter inseguro o impositivo y su necesidad de controlar todo, hace imposible poder intercambiar cualquier tipo de idea, por más insignificante que esta sea.

Definitivamente hay comportamientos inapropiados e inaceptables que no se deben de tolerar: gritos, humillaciones, amenazas, faltas de respeto. Nadie tiene el poder para que uno se trasforme y contamine su esencia. La mala vibra se contagia y la agresión se impregna rápidamente, pero, cada quien tiene el poder para controlarse y ser una persona grosera o una persona de luz.

La famosa frase "no eres tú, soy yo” no podría ser más adecuada. Por más de que parezca que es el otro el que provoca y hace imposible la comunicación, en realidad, cada quien es el único responsable por sus propias reacciones. Nadie tiene el poder de transformar la paz interna en un campo de batalla minado y explosivo, si uno no lo permite.

El otorgar la autoridad personal, o el no poder controlar los impulsos y las emociones, hace que uno se convierta en víctima del medio ambiente. Esto se debe, ya sea a las carencias personales que buscan el reflejo o la proyección de las inseguridades y los problemas no resueltos de sí mismo o a la falta de visión de la situación.

La vida expone y pone a prueba a las personas para que cada quien conviva con diversidad de individuos, caracteres y circunstancias, los cuales no se pueden controlar, esto, con el fin de que se fortalezca el carácter y se aprenda a ser la mejor versión de uno mismo.

Recuerdo a alguien decir: “es mejor que haya un loco y no dos”. Pienso en las situaciones que muchas veces enfrentamos al conversar con alguien que no tiene la amabilidad de escuchar otras opiniones y solo acepta las propias. Por eso cada quien decidimos con quien invertir o gastar nuestro valioso tiempo.

Publicado en Opinion

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