Miércoles, 18 Septiembre 2019
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Viernes, 16 Agosto 2019 09:41

Suicidio… Realidad amarga

El suicidio se define como el acto por el que una persona de forma deliberada se provoca la muerte. Las causas pueden ser muchas, la depresión, ansiedad, rechazo, alcoholismo, abuso de sustancias y la soledad, son solo algunas emociones o situaciones que pueden llevar a la persona a quitarse la vida. Los cierto es que, cada año nuestra comunidad hispana se ve afectada por esta situación y lo peor de todo es que las estadísticas señalan que las edades más comunes de suicidio son entre 10 a 25 años de edad.

Sabemos que este tema, no es tan popular y en ocasiones se prefiere no hablar, pero sin duda es algo que es necesario informar a nuestras familias. Por tal motivo, en el mes de septiembre, el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City, realizará talleres informativos totalmente gratuitos, para dar a conocer la situación que vivimos en nuestra comunidad, en cuanto al riesgo del suicidio.

Según datos de la Asociación Americana de Suicidios, en Estados Unidos cada 12 segundos se suicida una persona, cada 1 hora, un adulto mayor se quita la vida y cada 1 hora y media, un joven decide suicidarse. En Oklahoma, estadísticas realizadas por Oklahoma State Deparment of Health, señalan que, cada año hay 742 personas que mueren por suicidio, el 78% son hombres y el 22% mujeres. De esta manera, cabe señalar que el suicidio es la segunda causa de muerte.

“La finalidad siempre es tratar de brindar herramientas que ayuden a prevenir las problemáticas de salud que enfrenta nuestra comunidad. Esta es la primera vez que se realizará un taller en español de prevención del suicidio en Oklahoma City. Es algo muy importante que las personas vengan y aprovechen esta información. Queremos que utilicen este recurso, ya que no podemos quedarnos callados ante esta situación. Pretender que no existe el problema, no lo va a erradicar”, aseguraron los organizadores del taller Prevención del Suicidio.

Es importante informar que, los principales métodos de suicidio son: Armas de fuego que ocupa el 60%, estrangulamiento el 25% y envenenamiento el 11%. De igual manera las personas utilizan otros métodos como armas blancas (Cuchillo, navajas, etc.), fuego o saltar de un puente o edificio. Además, el suicidio afecta a todo grupo social, razas, edades y género.

“Aunque no hay manera de saber qué es lo que provoca que una persona se suicide, si podemos saber cómo detectarlo, y mas cuando tenemos algún tipo de relación con alguien que está pensando en suicidarse. Por ende, necesitamos estar atentos a nuestros familiares y amigos y establecer relaciones de confianza. Una conversación incomoda, les puede salvar la vida”, añadieron los organizadores.

El taller de Prevención del Suicidio, será impartido por Isela Pérez, quien forma parte del Departamento de Salud Mental y Abuso de sustancias de Oklahoma, y se llevará a cabo los días viernes 20 y sábado 21 de septiembre en distintos horarios. Viernes de 9:00am a 11:00am, de 1:00pm a 3:00pm y de 5:00pm a 7:00pm. El sábado de 9:00am a 11:00am y de 1:00pm a 3:00pm, en el Departamento de Salud del Condado de Oklahoma City, cuya dirección es 6728 S Hudson, Oklahoma City. El cupo es limitado, así que, si alguien desea asistir, deberá registrarse al número 405 419- 4045.

Además queremos señalar que, si usted o algún familiar está teniendo pensamientos suicidas, necesita ayuda. Recuerde que hay personas que lo aman y quieren lo mejor para su vida, así que puede llamar al 1-800-273-8255 para obtener ayuda en español e inglés.

Publicado en Oklahoma
Jueves, 20 Junio 2019 15:32

Problemas de salud mental en los niños

Tener Salud mental en la infancia significa alcanzar los indicadores del desarrollo emocionales, aprender destrezas, sociales y saludables y cómo enfrentar los problemas cuando se presentan (CDC).

Los problemas de salud mental en los niños son más difíciles de identificar, sin embargo, padres, maestros y familiares el poner atención a ciertos signos y síntomas les puede orientar a saber que algo no está funcionando bien.

Los cambios bruscos de comportamiento como reacciones excesivas de enojo, miedo, ansiedad, tendencia a destruir o dañar las cosas, puede darle a usted una pauta de que hay un problema, así mismo, variación en la forma como ellos aprenden y en general como controlan sus emociones, puede ser un idicativo.

Los problemas de salud mental son comunes en la juventud actual y comienzan a temprana edad. Uno de cada 5 niños padece de un trastorno mental diagnosticable y afectan a muchos menores y a sus familias. Niños y niñas de todas las edades, antecedentes étnicos o raciales y regiones de los Estados Unidos tienen trastornos mentales. Según el informe del Consejo Nacional de Investigación y el Instituto de Medicina. Los niños y jóvenes procedentes de hogares de bajos recursos tienen mayor riesgo de padecer problemas de salud mental. Al igual que los niños y jóvenes latinos tienen menos posibilidades de recibir servicios para sus problemas de salud mental, que los de otros grupos étnicos.                                                                             

Los factores que podrían contribuir a problemas de salud mental en niños incluyen los siguientes: enfermedades o factores genéticos, exposición a plomo, mercurio u otras sustancias tóxicas en el ambiente, abuso o descuido, desastres naturales que perturban la vida de la familia, exposición a violencia en la familia o la comunidad, dificultades relacionadas con la pobreza, problemas familiares como el divorcio o la muerte de un ser querido, cambio de entorno, etc.                                                                                                                                                      

Para gozar de una buena salud mental, los niños pequeños necesitan: amor, cariño y consuelo ofrecido por padres, cuidadores y familiares, un lugar seguro donde vivir y estudiar, una cantidad adecuada de alimentos saludables, tiempo para jugar activamente y relajarse con otros niños en un ambiente seguro. En la escuela maestros que les den apoyo y ánimo y que les ayuden a seguir sus intereses, brindándoles experiencias que les enriquezcan y les preparen para enfrentar desafíos.

El diagnóstico temprano y los servicios adecuados para los niños y sus familias pueden marcar la diferencia en la vida de los menores con trastornos mentales. Infórmate de los programas y se un participante activo de ellos por el bien de la salud de tu familia.

Publicado en Salud

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