Lunes, 20 Noviembre 2017
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Lunes, 20 Noviembre 2017 16:31

Empleos de Noviembre 16, 2017

¡Hola a todos!
Si usted necesita trabajo, nosotros lo podemos ayudar a encontrar el trabajo de su sueños. Aquí tiene los empleos de está semana!

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¡MAESTROS, AYUDENOS A EDUCAR FAMILIAS! Usen sus habilidades para ayudar a familias y aprender a solucionar sus problemas financieros! Primerica ofrece una oportunidad de negocio a tiempo parcial obteniendo ingresos adicionales después del horario escolar. Para más información, contacte a OSCAR QUIROGA al 405-922-1833.

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Merry Maids está solicitando personal de limpieza. Requisitos: Poder trabajar de 8am-5pm Lunes a Viernes, tener licencia de manejo, pasar examen de drogas y antecedentes, y vehículo propio con aseguranza. Para aplicar o para más información llame al 405-751-6315 o solicite en persona 9638 N. May Ave. Oklahoma City Ok 73120.  

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RED CARPET CAR WASH & DETAIL CENTER

Solicitando personal para limpiar vehículos de detalle "Detailers”.

Para más información llamar al 405-525-0066 o aplicar en persona en 2136 NW 39th OKC, OK 73112 o puede mandar su resumen a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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Se busca personal de limpieza para residencias:
• Lun-Vie de  8am - 5pm
•  Tiempo de viaje pagado
• Pago por millas
• Pago por semana
• Oportunidades de progreso
• Ambiente dinámico y divertido
Hasta $10.25 la hora para empezar
• NO noches
• NO fines de semana

4652A S May Ave., OKC. OK 73119 (405)816-8401

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Se Solicita Pintor:

Debe tener experiencia, ser fiable, hablar un poco de inglés, y tener buen transporte. Mucho trabajo y buen pago con el equipo de pintores que trabajan en el Metro de OKC.  Pago semanal. Para más información llamar al 405-326-8927

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Graphic Designer Needed: Part time position for qualified applicant, must have basic skills and or experience in graphic design, photo editing, publication layout and some video production skills. (Photoshop, Indesign, Illustrator, Final Cut). Web skills a plus, bilingual also a plus but not required.  Apply in person 300 SW 25th St., OKC. 9-5 M-TH, or email resume for consideration to Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..">Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

Publicado en Empleos
Jueves, 16 Noviembre 2017 17:44

Valores para toda la vida

Programa de Boy Scouts reafirma la necesidad de educar a nuestros hijos con valores.

Acudimos a una reunión después de clase en la escuela primaria Prairie Queen. Aproximadamente 42 estudiantes que forman parte del grupo de Cub Scouts estuvieron presentes. Durante esta reunión recibieron una plática informativa por parte del Sargento Steve Brackeen del Departamento de Policía, quien tocó temas sobre seguridad, comportamiento y buen manejo del internet.

“Ha sido muy emocionante participar en Cub Scouts porque empiezan a experimentar habilidades para la vida. Aprenden a hacer nudos con cuerdas, armar casas de campaña, unos salen de día de campo, a pescar, realizan actividades como tiro con arco. Cada semana aquí en la escuela aprenden sobre como tener una buena alimentación para cuidar su salud, como usar una navaja de manera segura. Realmente es muy positivo todas las actividades y un privilegio formar parte de este grupo”, mencionó Glenda Skinner-noble, maestra de arte de la escuela primaria Prairie Queen, quien además es la responsable de llevar a cabo las reuniones cada semana. Todo esto posible gracias a la supervisión de Carla Villegas, ejecutiva de Distrito de Boy Scouts of América al sur de la ciudad de Oklahoma.

Alrededor de 55 estudiantes forman parte de este club de Cub Scouts en la escuela primaria Prairie Queen; un 85 por ciento de ellos son hispanos. Durante esta reunión Esteban Lima, Héctor Quijano y Sebastián Lima compartieron con nosotros su experiencia en este club y porque es importante que otros niños formen parte de Cub Scouts.

“Cub Scouts nos ha ayudado a que mejoremos nuestro nivel educativo, también hemos aprendido como protegernos y técnicas de sobrevivencia. Creo que todos los niños deberían de estar participando de este grupo, ya que es muy divertido”, comentaron.

“Es muy necesario que los padres apoyen a sus hijos, que refuercen su educación en casa. Si los padres se involucran haremos que estos niños crezcan siendo buenas personas”, agregó la maestra Glenda Skinner-noble.

Es importante señalar que el programa de Boy Scouts acepta a niños de 6 años de edad hasta los 17 años y actualmente algunas escuelas de la ciudad ya cuentan con un club cuyo propósito es honrar a Dios, a su comunidad y líderes.

 

Si usted está interesado en que su hijo forme parte de este programa pueden visitar www.scoutingrocks.tv, para más información.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 16 Noviembre 2017 17:05

Cómo dar una opinión

Cualquier persona es libre de expresarse y dar su opinión sobre algún tema o cosa. La comida, el comportamiento, las problemáticas sociales, el deporte, el trabajo, etc., pero en ocasiones cuando se refiere hacia una persona es posible que esa opinión no sea bien recibida.

En muchas ocasiones las personas suelen molestarse cuando reciben un comentario que no estaban esperando, sobre todo, si no lo pidió y se apunta a equivocaciones personales.

Sin embargo, a veces estos comentarios por más rudos que sean, pueden ser herramientas legítimas para mejorar y crecer. Hay otras ocasiones, en que las opiniones, son críticas cargadas de reproches o de envidias que lejos de ayudar, solo buscan hacer daño y demostrar quién puede más en la lucha de poder. La opiniones o críticas toman a la persona por sorpresa y tocan temas sensibles difíciles de escuchar. Aunque se tengan buenas intenciones, es importante tener prudencia y aprender como poder dar opiniones sin llegar a lastimar.

En realidad, nunca es el momento adecuado para dar una opinión sin herir, entonces mejor será aprender a manejar aspectos básicos para ser efectivo y menos doloroso. Antes de opinar hay que pensar ¿cómo me gustaría que me dijeran esto? Es primordial hablar de la acción que se quiere mejorar, no criticar a las personas. La opinión debe ser: clara, concisa y no repetitiva. Basada únicamente en el beneficio de la personas que la recibe.

Con un tono dócil y con el verdadero interés por apoyar. Una vez que se da la opinión basta, no es necesario darse vuelo con mil ejemplos. Evitar criticar en un momento de crisis, preferiblemente a solas y en un lugar privado. De ser posible, hablar en tercera persona para evitar agresiones directas que solo logran que la persona se ponga a la defensiva. Por otro lado, al recibir cualquier crítica u opinión incómoda, es recomendable no tomarla a título personal ni defenderse.

Buscar el punto con benevolencia, pensando que la otra persona tiene una buena intención. Recordar que nadie es perfecto y que es válido equivocarse y que en general uno se toma el tiempo de criticar sólo a quienes quiere o tiene interés. Cuando se enfatiza en el cariño y el interés porque la persona mejore, la crítica se vuelve poco más notable y fácil de escuchar. Si se toma la opinión de los demás, entendiendo de un principio, no es que se está haciendo las cosas del todo fatal; simplemente se podría pensar que se puede hacer o decir las cosas mejor…

¿Sabes que cuando se puede influir positivamente sobre otra persona, aquel que ayuda comparte parte del mérito de la superación y el bienestar de la persona a quien ayudó?

Así que es importante que antes de dar nuestra opinión a alguien es necesario saber como lo vamos a expresar y tratar de siempre hacer que nuestra opinión beneficie en lugar de perjudicar.

Publicado en Opinion
Jueves, 16 Noviembre 2017 17:03

Vaticinio de la Cruz

Mi amigo y amiga, que Dios le dé salud y felicidad. Hoy quiero hablar de tres camellos. Tres camellos que partieron de oriente y tomaron rumbo oeste. Tres camellos que siguieron la ruta de Abraham, el patriarca, describiendo sobre las tierras del Irán, del Irák, de Líbano y Transjordania, un gran arco hasta entrar en la tierra sagrada. La tierra de Israel, y que, la tradición, llevaban sobre sus lomos a tres magos de oriente, hombres sabios en su tierra, estudiosos de la profecía. Ellos sabían que algún día, según una profecía muy antigua, habría de aparecer una brillante estrella en los cielos, y que esa estrella marcaría el tiempo y el lugar del nacimiento del gran rey de los judíos.

Y guiados por la estrella, los magos, montados en sus camellos, verdaderos “reyes de la fatiga”, cruzaron todos los kilómetros necesarios para llegar desde oriente hasta Belén. Y allí, en una sencilla casa de vecindad, hallaron a María, a José, y al Niño Jesús. Y entonces, “abriendo sus tesoros”, le ofrecieron dones: oro, incienso y MIRRA.

También amigo, quiero hablarle acerca de la sombra de la Cruz. Cuando analizamos la vida de Jesucristo tal como está dada en los cuatro evangelios, vemos que desde un principio su existencia estuvo señalada por la sombra de la Cruz. Porque El vino del cielo a vivir entre los hombres, con una sola misión y propósito: ser crucificado, para que su muerte en Cruz sea la redención de todos los seres humanos.

Cuando los sabios de oriente, supieron que había nacido ese Rey judío poderoso que traería salvación al mundo, hicieron el largo viaje para ofrecerle oro, incienso y mirra. Ahora bien, ¿para qué sirve el oro? Sirve para riqueza, para gloria y para hacer coronas de rey. No hay ninguna sombra de crucifixión en el oro. ¿Para qué sirve el incienso? Para alabanza y adoración. Se quema incienso a quien se quiere alabar y adorar, a quien se quiere dar reverencia por su cargo o su misión. Pero, ¿para qué sirve la mirra?

La mirra es una sustancia aromática que se saca de arbustos del desierto. para dos cosas: una para embalsamar cadáveres, y otra, como soporífero para calmar Dolores intensos. Y en esta mirra que los sabios ofrecen a Jesús tenemos ya un vaticinio de su cruz. Precisamente, cuando Jesús estuvo en la agonía de la cruz, los soldados romanos le ofrecieron vino mezclado con mirra, pero, él no quiso beberlo. Jesús vino con una misión: morir en Cruz para que usted y yo, podamos ahora recibir redención y vida eterna.

ORACION: Me asombra Tu misión. Desde el principio todo indicaba que ibas hacia la Cruz. ¡Muchas gracias, Señor!...

Publicado en Rincón del Pastor
Jueves, 16 Noviembre 2017 17:02

La Grasa Abdominal y la Salud de lo Hombres

Noviembre es el mes destinado a promover salud masculina. Los varones, por naturaleza, no son amigos de las consultas médicas de prevención como las mujeres; hay un gran porcentaje de ellos que solo acuden al médico cuando los problemas de salud se han agravado y a menudo ya tienen una enfermedad crónica establecida. Según el Men’s Health Network el costo de la pobre salud del hombre le cuesta al país alrededor de 489 billones de dólares.

Muchos de los varones después del matrimonio o de cumplir cierta edad, tienden a acumular en su abdomen unos kilos de grasa extra, que en el argot popular se ve como sinónimo de abundancia. Tener grasa abdominal es un riesgo, porque aumenta el tamaño de la cintura y el índice de masa corporal (IMC) pero la grasa no solo está debajo de la piel, sino que se rodea y se introduce entre los órganos internos.

El Índice de masa corporal es un número que se calcula con base al peso y estatura de la persona y es un indicador de sobrepeso que se usa como un medio para diagnosticar algunos problemas de salud en los adultos. Los valores normales están en el rango de 18.5 a 24.9; por debajo de 18 se considera bajo peso; arriba de 24 hasta 29.9 se considera sobrepeso y por encima de este valor se habla de obesidad.

Tener grasa abdominal a los hombres les pone en riesgo de sufrir dislipidemias, enfermedades de la vesícula biliar, diabetes 2 por la resistencia a la insulina, algunos tipos de cáncer, como el colorrectal, enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, enfermedades del sueño (apnea), inclusive muerte prematura por cualquier causa. Para los hombres una medida de cintura de más de 40 pulgadas (102 centímetros) es un indicador de grasa abdominal.

Muchas son las opciones que tenemos hoy para perder la grasa abdominal; la primera es hacer una evaluación del estilo de vida y trabajar en los factores que pueden ser modificados.

1.- La dieta, una dieta saludable siguiendo los requerimientos de “Mi Plato” en la que predominen los vegetales como verduras y frutas, carbohidratos como la papa, el arroz o la tortilla, etc. Proteínas como las carnes, si son de origen animal, procura que sean magras, incluye el pescado y proteínas de origen vegetal como los frijoles, el maní, etc. Lo más importante en la dieta es controlar el tamaño de nuestras porciones las mismas que estarán de acuerdo a nuestra estatura y trabajo que realizamos. Hay que limitar las bebidas azucaradas y para la sed tomar agua.

2.- La actividad física es básica para consumir las calorías que estamos adquiriendo en la dieta; caminar 30 minutos diarios por lo menos 3 a 5 días a la semana puede ser de mucha ayuda, o simplemente realiza actividades como bailar, practicar zumba, o cualquier otro tipo de ejercicios en casa.

3.-Trata de dormir las 8 horas diarias, aprende a relajarte y resolver los problemas y/o adaptarte a ellos.

4.-Evita las sustancias tóxicas como el cigarro, el alcohol y otros. Busca la ayuda necesaria para cumplir tus objetivos.

Noviembre mes de la prevención de salud para los varones. ! Infórmate!

Publicado en Salud
Jueves, 16 Noviembre 2017 17:00

¡Qué suene la banda!

Banda MS llega a Oklahoma con su tour “Es Tuyo Mi Amor”.

Está todo listo para la llegada de Banda MS a tierras Oklahomenses este próximo 22 de Noviembre en el Cox Convention Center. Con su tour “Es Tuyo Mi Amor” la banda de Sergio Lizarraga pretende dar a sus seguidores una noche inolvidable y llena de sorpresas.

Banda MS comenzó su gira “Es Tuyo Mi Amor” por los Estados Unidos a principios de este año y Oklahoma no será la excepción para que los integrantes de la banda sinaloense hagan bailar, cantar, llorar y emocionar a los miles de fanáticos que ya esperan este gran concierto.

Como sabemos Banda MS ha seguido posicionándose como la favorita del público tanto en México como los Estados Unidos y colocando sus temas en las primeras posiciones de los tops musicales de la radio. Durante este año la banda de Sergio Lizárraga continúa cosechando triunfos, en los cuales destaca los premios Disco y Banda del año durante Premios Bandamax, ganadores de Artista del año y Canción regional mexicano del año durante los Billboard Latin Music Awards, Álbum regional mexicano del año en la premiación de Premios lo Nuestro, así como otras nominaciones.

Esta banda sinaloense estuvo en la ciudad de Oklahoma el pasado 23 de Noviembre del 2016. Un concierto muy concurrido y donde los asistentes tuvieron la oportunidad de convivir y tomarse la foto del recuerdo.

Así que usted todavía está a tiempo de vivir una noche inolvidable el próximo 22 de noviembre y cantar muchos de los éxitos musicales de la Banda MS. Recuerde que para adquirir sus boletos lo puede hacer a través de Supermercados Morelos en cualquiera de sus localidades, tanto en la ciudad de Tulsa como en Oklahoma City o también ingresando a la página de internet www.ticketsmaester.com

De igual manera lo invitamos a seguir al pendiente de nuestro Facebook @elnacionaldeok para tener la oportunidad de ser uno de los ganadores y asistir a este concierto.

Publicado en Espectaculos
Jueves, 09 Noviembre 2017 18:42

Aprovechando las oportunidades

Estudiante de Southeast High School cuenta con grandes habilidades.

Ernesto Márquez es un joven admirable, su inteligencia y talento no solo se mira reflejado en sus habilidades de aprendizaje sino que también es usada en ayudar a su comunidad y poder guiar a jóvenes a tomar decisiones positivas que los lleven a obtener un mejor camino en la vida.

“Me gusta mucho aprender cosas nuevas, pero también disfruto ayudar a otras personas, por esa razón formo parte de PAL(Police Athletic League) En ese lugar puedo desarrollar mi liderazgo y mi servicio hacia la comunidad, ya que tengo la oportunidad de convivir y aconsejar a niños del quinto y octavo grado. Hoy en día vemos muchos crímenes en nuestra sociedad y si nuestros niños no tienen un buen ejemplo y una manera correcta de hacer las cosas esas situaciones seguirán aumentando, por esa razón estoy en esta organización. Por que quiero cambiar la conducta de nuestros niños, para que el día de mañana sean ciudadanos con valores y principios, que hagan de nuestra sociedad una comunidad mejor”, expresó Ernesto Márquez, quien asegura que cada mes tratan de enseñar que el robar, apostar, drogarse, entre otros hábitos pueden llevarte a tener un vida de fracaso.

“Creo que esta escuela es muy buena. Algo que la caracteriza son las personas que trabajan aquí, ellos siempre están dispuestos a ayudarte y hacerte sentir bien. También tengo la oportunidad de ser miembro de National Honor Society, Student Council, Key Club y Business Professionals of America. Además de jugar básquetbol en mis tiempos libres”, agregó.

Ernesto Márquez tiene como meta ir a la universidad y estudiar la carrera de ingeniería, para desarrollarla en el campo petrolero, ya que comenta que el petróleo es algo que nunca va a dejar de existir y que siempre será una fuente rentable a nivel mundial.

“Muchos se preguntan el porqué dedicar tanto tiempo al estudio y la respuesta es fácil. El estudio te dará el día de mañana más oportunidades para ser exitoso. Gracias a la dedicación que tengo en mis estudios, universidades me están hablando, invitándome a formar parte de ellos, así que eso me hace saber que lograré mis objetivos. Por el momento mi primer opción es la Universidad de Oklahoma”, afirmó nuestra Estrella Estudiantil de la semana.

Este joven nos dijo que lo más difícil que ha tenido que hacer es aprender el idioma español, pero que se esfuerza por saberlo correctamente ya que el ser bilingüe es un punto más a su favor.

“Creo que nosotros los jóvenes antes de pensar en nosotros mismos, es importante pensar en los demás. Por ejemplo si sigues estudiando, el día de mañana ganarás más que alguien que no estudió y el ganar más no solo te hará que vivas mejor, sino que podrás ayudar a tu familia y a personas que tengan necesidades”, señaló Ernesto Márquez.

Publicado en Oklahoma City
Jueves, 09 Noviembre 2017 18:33

Hasta la próxima

Termina el sueño de la temporada 2017 para la Escuadra Verde

Nuevamente el equipo de Oklahoma City, nos volvió a emocionar durante la final por el título de la Conferencia Oeste, pero lamentablemente los Verdes no lograron vencer a su rival Swope Park Rangers y el fin de la temporada 2017 llegó para OKC Energy FC.

El partido tendría lugar en la ciudad de Kansas, Missouri. Un juego realmente emocionante y lleno de dramatismo. Desde los primeros minutos ambos equipos disputaban la posición de balón y realizaban algunos disparos a portería que no se concretaban, y el partido terminaría sin goles, dando lugar al tiempo extra que no definió al ganador, así que los penales se haría presentes en la final de la Conferencia Oeste.

Once fueron los penales que se cobraron la tarde del 4 de noviembre, momento que ponían de nervios a la afición que viajó a la ciudad de Kansas y a los que miraban a través de la televisión. Lamentablemente el último penal no fue marcado por el guardameta de OKC Energy FC, así que eso daba un poco de esperanza al jugador Adrián Zendejas, portero de Swope Park Rangers, quien con determinación disparó y marcó el penal para darle la victoria a su equipo, quién logró su segundo título consecutivo en la Conferencia Oeste de la Liga USL.

De esta manera termina la temporada para OKC Energy FC, quienes tuvieron una temporada muy positiva, ya que logró colocarse en la sexta posición de su conferencia, sumando 49 puntos y ganando 14 partidos de 32 jugados. Además de nuevamente premiar a su afición al traer a un equipo de primera división de la Liga Mexicana “Pachuca FC” y su gran contribución con la comunidad de Oklahoma a través de su trabajo con instituciones, organizaciones y escuelas.

Así que felicidades al equipo y sabemos que la próxima temporada nos volverá emocionar en cada partido y que quizás el siguiente año se puede lograr ese tan anhelado título de conferencia.

Publicado en Deportes
Jueves, 09 Noviembre 2017 17:53

Perfil de un asesino

Devin Kelley, de mísero maltratador a histórico asesino en masa. Una tragedia más en Estados Unidos

Tras una vida digna del olvido, en la que el maltrato a su pareja y su consiguiente expulsión de las Fuerzas Aéreas fueron los hitos más destacables, Devin Patrick Kelley entró ayer en la historia negra de EEUU al perpetrar el quinto peor tiroteo masivo en los anales del país.

Para sorpresa de los millones de estadounidenses que este domingo oyeron hablar por primera vez de Kelley, quien presuntamente se quitó la vida tras matar a 26 feligreses de la iglesia First Baptist Church en el pueblo de Sutherland Springs, éste parecía encontrarse en una etapa de cierta estabilidad emocional en su vida.
A sus 26 años, este tejano estaba casado con la madre de sus dos hijos, Danielle Kelley, quien en su página de Instagram aún hace gala de ser la esposa de su “mejor amigo”.

Al menos, esa parece ser la imagen oficial que ofrecía la pareja a través de las redes sociales, pero que no parece concordar con lo que se va descubriendo tras empezar a escarbar en el suceso de ese pequeño municipio del condado de Wilson, que en apenas unos minutos perdió a cerca del 5 % de su población

a manos de Kelley.

Según informa la prensa local, entre 2009 y 2013, Danielle impartió clases a niños pequeños en este

modesto templo, a los que les hablaba de Dios.

No fue la primera vez que este exmilitar tuvo que hacer frente a las consecuencias de sus actos. Años antes de conocer a Danielle, en abril de 2011, Devin contrajo matrimonio con Tessa K. Kelley, con quien tuvo un hijo.
Sin embargo, este primer matrimonio apenas duró unos meses debido a los malos tratos sufridos tanto por

ella como por su hijo, según denunció Tessa en 2012 ante las autoridades locales.
Esta actitud no pasó desapercibida para las Fuerzas Aéreas estadounidenses, de las que el tejano formaba parte desde 2010, que optaron por someterle a una corte marcial por malos tratos a su familia, que le acabó costando doce meses de arresto, ser degradado y, finalmente, ser licenciado por mala conducta.
Kelley distaba mucho de ser un piloto y sus funciones se limitaban a tareas logísticas, en la base aérea de Holloman, en Nuevo México, según fuentes del Pentágono consultadas. Sin embargo, pese a no haber tenido la opción de combatir en primera línea de fuego, o tal vez precisamente por este motivo, la afición de Kelley por las armas era bien conocida por sus allegados.
Medios locales han publicado que el tirador disfrutaba largas temporadas en casa de sus padres, en una propiedad en las afueras de San Antonio de más de diez mil metros cuadrados, donde pasaba las horas muertas afinando su puntería. Como es habitual en estos casos, las fuerzas del orden están registrando tanto su residencia como la de sus padres, en busca de pruebas que puedan arrojar algo de luz sobre la matanza.
Más allá de sus antecedents policiales y de sus vínculos con la iglesia de Sutherland Springs, son las redes sociales las que están aportando algunas de las claves de este veinteañero de ojos verdes y pronunciadas

entradas.
Una de sus imágenes que más llaman la atención es la de un Kelley disfrazado de El Cuervo, uno de los grandes personajes góticos por excelencia, un hombre asesinado que volvió de entre los muertos para vengar la muerte de su novia.
dato.No está claro todavía si el vecino que le hizo frente con su propia arma al salir de la iglesia vio en Kelley a un loco al

que ya conocía o simplemente se encaró con una persona trastornada que abandonaba una parroquia con un rifle de asalto.

Publicado en Nacionales
Jueves, 09 Noviembre 2017 17:50

Evite discusiones

En muchas ocasiones nos vemos envueltos en situaciones que provocan una discusión y quizás es muy fácil caer en provocaciones que generan que nuestra tranquilidad ante la vida se pierda.

Engancharse y comprar problemas ajenos puede crear tan graves consecuencias como el ignorarlos y dejarlos crecer. Ninguna de las dos opciones es buena, ni son alternativas sanas.

Es bueno tener el poder para decidir cuándo callar y dejar pasar el comentario y cuando hay que actuar y ser parte de la conversación. También es importante reconocer que hay ocasiones que lo que se escucha, no está dirigido a uno, por lo que se debe dejar pasar el comentario sin culpa, ni resentimiento. No engancharse se refiere al simple hecho de no discutir con quien solo quiere pelear, no hablar con el que no quiere escuchar, no tomar a personal comentario provocantes o irritantes, y por supuesto, no meterse en discusiones irrelevantes que de entrada, no tendrán solución y solo provocarán frustración, distancia y malestar. Como dirían nuestros abuelos: “Es mejor que exista un loco y no dos”.

No engancharse no implica dejar de sentir dolor por las palabras que provocaron el malestar o la irritación.

Los sentimientos de enojo y frustración son válidos. De hecho, cuando la persona que agrede, sabe hacerlo justo donde duele más. Esa reacción es precisamente la que está buscando. Es más fácil iniciar una pelea con otros que confrontar lo demonios consigo mismo. De alguna manera cada quien guarda algún sentimiento o tiene alguna pequeña culpa que hace ruido por lo que le es fácil poderse enganchar en ciertas pláticas. Es un arte, aprender a no engancharse. Hasta la persona más inteligente y preparada puede caer en una discusión que no tenia que ver.

Es importante estar consciente que las relaciones cercanas tienen temas difíciles que se interrelacionan con frecuencia por lo que la probabilidad de engancharse es mayor. Cuando alguien te diga algo que lastime, en lugar de pelearlo, reconoce que tienes el poder para callar. Trata de entender a la persona que te adrede. Separa tus emociones de lo que escuchas y concéntrate en no provocar más enojo.

Perder el tiempo en discusiones no es lo mejor, además de cansado no te lleva a ningún lado. Concéntrate, enfócate y sigue avanzando en tu objetivo. Hay personas que nunca cambiarán y necesitas saber que el evitar discusiones que en ocasiones ni siquiera te corresponden solo generarán que gastes tu energía en vano.

Publicado en Opinion
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