Domingo, 24 Junio 2018
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Diseñando nuestra vida

Diseñando nuestra vida

Juan De León, es un alumno destacado en la escuela Southeast High School. Él está involucrado en muchas actividades después de la escuela, como NHS, GSA, Key Club, Vocal Club y STUCO. Ha jugado en el equipo de fútbol y ha competido en juegos importantes. Voluntario en la Biblioteca Metropolitana de Southern Oaks y con gran experiencia laboral ya que ha logrado ser Gerente de personal en Church's Chicken. Su promedio de calificación es de 3.7 y continúa enfocado en sus estudios ya que quiere estudiar la carrera en Diseño Gráfico o Arquitectura.


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Artículos relacionados (por etiqueta)

  • La actitud ante los problemas

    Aprendamos a ver los problemas como una oportunidad para fortalecer el carácter y facilitar el proceso de su resolución. Cuando las cosas se dificultan y los problemas se acumulan, la manera más efectiva de salir adelante, no es buscar culpables, ni hacerse la víctima sufriendo porque la vida no es como uno esperaba. La actitud más efectiva es reconocer que todo lo que sucede tiene como único fin hacer conciencia y mejorar le carácter de la persona. Es mejor tomar el problema como un momento difícil, con una posible solución positiva y con un beneficio futuro y un desenlace prometedor. Los problemas no son un castigo, el universo no toma venganza personal contra nadie.

    Hay ocasiones en las cuales la persona tomó decisiones equivocadas por lo que se producen consecuencias complicadas, en otras ocasiones personas llegan a caer en situaciones difíciles y desafortunadamente no cuentan con las herramientas emotivos necesarias para sobreponerse y se crean problemas que parecen obstáculos, o se puede dar el caso de que existen condiciones sobre las que no se tiene el control, por lo que simplemente se debe de aceptar la realidad dejando de luchar por aquello que no se pueden resolver.

    Una manera constructiva de ver y trabajar con los problemas y los obstáculos cuando estos se llegan, será visualizarlos como pruebas que se requieren para poder afinar el carácter y aprender lecciones de vida. Las pruebas no se escogen, llegan sin pedirlas y cuando uno menos las necesita. Lo importante es que cuando tocan  su puerta, hay que poderlas reconocer, captarlas y hacer lo mejor de ellas; a pesar del enojo, frustración, e impotencia que causan, estas pruebas vienen a confrontar con los más profundos sentires, brindada la oportunidad de crecer y ver el mundo con una visión renovada y más madura.

    Las pruebas marcan el carácter por siempre y sería bueno percibir el problema como la cima de una prueba oculta que viene a dar una lección importante. A cada persona le toca una prueba y un reto, nadie necesita la misma lección.

    Hay personas que tienen que aprender a vivir sin lujos o con problemas de dinero, otros tendrán que luchar contra su fuerza de voluntad, habrá quienes deban superar alguna enfermedad y otros deberán aprender a manejar sus relaciones personales. Pero sin duda alguna, tarde que temprano cada uno tendremos un problema y debemos tener la mejor actitud para enfrentarlos, y salir pronto de la situación.

  • Estrés Postraumático

    En el mundo actual, en el que las comunicaciones están a la orden del día; las buenas y malas noticias se ventilan con una increíble velocidad, haciéndonos cada vez participes directos de estos eventos. Niños y adultos están expuestos a situaciones estresantes que determinan de diferente manera cómo piensan y sienten.

    Desastres naturales como: tornados, terremotos fuegos, huracanes, tormentas e inundaciones, pueden afectar de una manera alarmante a corto, mediano y largo plazo; así como también: guerras, atentados terroristas, accidentes de carros; otros como: la muerte o separación de seres queridos, abuso, violencia familiar, etc. Todos tenemos situaciones estresantes en diferente medida, la capacidad de reaccionar ante ellas es un instinto natural de supervivencia. En ciertos casos, éstos hechos son tan grandes que causan el estrés postraumático, el mismo que puede manifestarse en forma inmediata o también aparecer meses después de haberse sucedido el evento impactante. La mayoría de veces los afectados, reaccionan bien a estos problemas (depende de cada caso) y se recuperan rápidamente.

    El estrés postraumático se puede presentar a cualquier edad, según el Centro Nacional para el Estrés Postraumático; 7-8 de cada 100 personas sufrirán de esta enfermedad en algún momento de sus vidas; siendo las mujeres más propensas que los hombres. La habilidad para reaccionar en estas situaciones difíciles e inusuales, depende en parte de las características individuales de cada persona, determinadas por la genética, la personalidad, el ambiente familiar y social que los rodea.

    Los síntomas varían de acuerdo con la edad. Niños menores de 6 años por ejemplo pueden reaccionar: orinándose en la cama, no hablando, representar la experiencia en un juego, aferrarse más de lo normal a los padres o adultos. Los niños mayores pueden exhibir alteraciones de la conducta: ser irrespetuosos con actitudes destructivas. Los adolescentes pueden sentirse culpables, con sentimientos vengativos, de preocupación y tristeza; explosiones de ira, etc. Niños y adultos pueden presentar recuerdos del trauma en pesadillas y evocación involuntaria en determinados momentos del día, perder el interés por las aficiones y diversiones, etc. Es típico observar cómo evitan acudir a lugares que le recuerden el incidente o tener conversaciones relacionadas con él, ya que les causa: palpitaciones, dificultad para respirar, sudor cada vez que recuerdan el hecho.

    Frente a un evento estresante, las personas en general deben estar alertas y observar si se presentan estos cambios para pedir ayuda y apoyo psicológico especializado. El tratamiento es a largo plazo, se usa una combinación de psicoterapia orientada a desarrollar técnicas de relajación entre otras y fármacos que permitan controlar la ansiedad y depresión. La unión familiar y el apoyo pueden hacer la diferencia en el tratamiento de estos problemas.

  • OKCPS ante una posible huelga

    Estimadas familias de OKCPS:

    En caso de que la huelga estatal de maestros ocurra la próxima semana, OKCPS se compromete

    a hacer todo lo posible para ayudar a satisfacer las necesidades de nuestros estudiantes y familias

    mientras nuestros maestros continúan abogando por fondos justos para educación y el pago de

    educadores. A continuación, algunas cosas que debe tener en cuenta:

    Todas las escuelas del distrito estarán cerradas al público; los estudiantes y las familias no podrán

    acceder a los edificios escolares. Durante la huelga, los estudiantes pueden perder 4 días antes de

    que se completen días de instrucción adicionales. Los días de clases perdidos más allá de esto se

    compensarán aumentando la cantidad de minutos de instrucción futuros o agregando días adicionales

    al final del calendario escolar actual.

    OKCPS proporcionará comidas sin costo en más de 100 locaciones a nuestros estudiantes que usan

    autobuses escolares en Oklahoma City, Spencer y Midwest City durante los primeros cinco (5) días de

    la posible huelga (del 2 al 6 de abril). Estamos preparados para alimentar a cualquier persona de 18 años

    o menos. No se requerirá presentar identificación. Puede encontrar una lista completa de los lugares

    donde puede buscar las comidas todos los días visitando www.okcps.org/teacherwalkout.

    Los servicios de transporte solo estarán disponibles para ayudar a nuestros estudiantes a participar

    en eventos deportivos seleccionados y/u otras actividades o competencias. Busque la comunicación

    de la escuela y el maestro / entrenador de su hijo para obtener esta información.

    Las ceremonias de graduación de OKCPS se llevarán a cabo según lo programado,

    independientemente de la huelga de maestros. Los diplomas se emitirán si/cuando se cumplen todos

    los requisitos, como la finalización del curso y la asistencia. Las fiestas de graduación y otros eventos

    especiales como el desayuno de la clase de los estudiantes de último año, etc. también se llevarán

    a cabo según lo programado. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la escuela de su hijo y/o el

    patrocinador del evento.

    OKCPS no proporcionará cuidado de niños si se produce una huelga. Cualquier programa después de

    clases alojado en una escuela de OKCPS también será cancelado. Estamos trabajando con socios de la

    comunidad local y organizaciones religiosas para conectar a las familias con servicios y recursos según

    sea necesario durante la huelga. Visite www.okcps.org/teacherwalkout para obtener una lista de recursos.

    OKCPS utilizará el proceso de notificación de cierre por “Clima Inclemente” para la huelga de

    maestros que incluiría información compartida a través de: mensajes de voz y de texto a las familias,

    publicaciones en redes sociales, actualizaciones en el sitio web del distrito, canales de televisión

    y otros medios de comunicación locales. Las escuelas también colocarán letreros en la puerta de

    entrada. Si aún no se ha registrado para recibir las notificaciones del distrito, asegúrese de que su

    información de contacto sea correcta con las escuelas de su hijo. Si ha optado por no recibir mensajes

    de texto del distrito, puede enviar un mensaje de texto con el mensaje ‘SUBSCRIBE OKCPS’ al 231-77

    para volver a recibir los mensajes de texto.

    • Para más información y preguntas frecuentes, por favor visite www.okcps.org/teacherwalkout.

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