Viernes, 16 Abril 2021
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Prevención de Suicidio

Prevención de Suicidio Destacado

Según la Organización Mundial de la Salud, el suicidio se ha convertido en una de las causas más importantes de muerte en todas las edades a nivel mundial. El suicidio es la segunda causa principal de muerte entre personas de 15 a 24 años y más de 9.4 millones de adultos estadounidenses tuvieron pensamientos suicidas dentro de los últimos 12 meses. Cada año se suicidan cerca de un millón de personas alrededor del mundo y en los Estados Unidos un promedio de 112 estadounidenses se suicidan por día.

El suicidio se define como el acto de quitarse deliberadamente la vida, en respuesta a situaciones estresantes del cotidiano vivir. El comportamiento suicida es cualquier acción que puede llevar a una persona a morir. Se inicia con la idea, es decir, pensamientos o deseos de cometer suicidio; la amenaza, que puede ser verbal o escrita e inclusive como insinuación de quitarse la vida. El intento, es un acto suicida fallido o que no dio resultado. El suicidio es la acción que llevó a la autoeliminación.

El suicidio y los comportamientos suicidas generalmente ocurren en personas con uno o más de los siguientes factores: bipolaridad,depresión, consumo de drogas o alcohol, estrés postraumático, esquizofrenia, historial de abuso sexual, físico y emocional, cuestiones de vida estresantes, como problemas serios a nivel financiero o en las relaciones interpersonales. Las personas que piensan en suicidarse quieren escapar de hechos que le avergüenzan o que no pueden solucionar por lo que se sienten rechazados y solos. Esto se agrava si hay factores de riesgo como tener acceso a armas en el hogar, haber tenido familiares o amigos que se han suicidado.

Sin embargo, el suicidio se puede prevenir si nos informamos y conocemos las señales de advertencia del mismo. Recordando que no podemos notar los pensamientos, pero podemos reconocer las señales en conversaciones, actitudes, comentarios. Entre las señales más importantes se citan: tener dificultad para concentrarse o pensar claramente, regalar las pertenencias, hablar acerca de marcharse o la necesidad de tener todas las cosas en orden, observar cambios de comportamiento, pérdida de interés por actividades que disfrutaba anteriormente, aislarse de sus familiares y amigos, sentirse una carga para los demás, tener problemas en la escuela, el trabajo o el hogar y en algunos casos hablar de la muerte como solución a conflictos, o a dejar de sentirse culpable, cambiar de hábitos, planear maneras de quitarse la vida.

La organización mundial de la Salud propone intervenciones eficaces para ayudar a estas personas y poder salvar sus vidas. Empezando en el hogar, tener restricciones al acceso de métodos comunes de suicidio, por ejemplo: armas de fuego y sustancias tóxicas como plaguicidas, medicamentos, etc. han demostrado ser eficaces para reducir las tasas de suicidio.

Escuche y dialogue abierta y sinceramente con la persona, escuche, exprese su preocupación y tranquilice a la persona, pregunte si tiene un plan para efectuar el acto, arma, medicamento etc. Ofrezca y busque ayuda especializada. No debe hacer preguntas inoportunas que romperán la comunicación.

Los datos disponibles demuestran de forma contundente que la prevención y el tratamiento adecuados de las enfermedades mentales como la depresión y abuso de alcohol y de sustancias reducen las tasas de suicidio.

El Departamento de Salud del Condado de Oklahoma la Iniciativa Hispana de INTEGRIS, Variety Health Center, Family Support Center, Center for Learning and Leadership, están organizando unas jornadas de prevención de suicidio en español, con el objeto de educar a la comunidad sobre cómo reconocer señales y actuar oportunamente. Para información llamar 405-419-4016.

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